Ce matin, c’était brouillard et un joli levé de soleil ! Comme ceux de lundi.
Nicolas est en vacances, lorsque Baptiste me propose la presse, je lui répète ce que m’a dit Mathias : pas de presse !
« Vélo ? » OUIIIIII ! Il me règle vélo, le spécial, celui où les pédales aussi sont réglables ! Je pars donc au premier programme, intensité 6. C’est Emilie qui prend la place de Baptiste (parti faire marcher un groupe). Je lui parle de la presse et le fait, de souvent, « forcer ». Alors, lorsque je lui demande d’augmenter la puissance du vélo… je dois vite oublier 😀 Je suis sage et fait mon quart d’heure avec le 6. Comme à chaque fois, le tapis pour 30 mn et je continue de rechercher l’équilibre dans la marche.
Ce matin, je monte un peu quand même la puissance du vélo, oh juste pour les 10 dernières minutes, et qu’à 8. J’ai également réussi à refaire un peu de vélo en danseuse, à la balnéo.
En kiné aussi, j’ai de nouveaux exercices, nous travaillons sur l’équilibre.
J’ai la chance que le docteur Yahia a accepté qu’une partie de ces 20 séances supplémentaires, demandées par le chirurgien, se fassent sur Goussonville ! « J’arrête le 25, je vous mets jusqu’au 26 » ! Le 8/12 je vois le chirurgien et je dois pouvoir reprendre dès le 13.
Demain, je vais aller acheter de nouvelles chaussures pour les nouvelles semelles, que j’ai normalement vendredi.
