Jeudi 12 décembre
Ce matin, visite du Dr Grager dans la chambre, nous convenons que pour une tendinite, c’est de la kiné. De plus, ici ils n’ont pas d’onde de choc… Nous convenons d’une date de sortie, MAIS… provisionnelle.
En effet, l’hôpital de jour n’a pas de place avant le 7 janvier, donc je ne sors que si je trouve un kiné libéral. Qui d’autre qu’Arnaud ou Romain, pour me reprendre ? 🤩
Romain n’est pas là aujourd’hui, j’attendrais demain, et j’ai envoyé un texto à Arnaud. Il a répondu très vite et c’est … ok ! 🥰
Si Romain ne peut pas dans l’immédiat, Arnaud pourra faire le genou, en attendant de reprendre épaule et doigt !
Dimanche je passe du temps à la maison, ce qui me permettra de voir ce qui me gênera le plus, par exemple les toilettes déjà, parce qu’il n’y a pas de réhausseur, il faudra remette la poignée au mur. Après ce sont les positions dans la journée, le canapé va être compliqué pour se relever, le lit n’a pas la tête qui se relève…. Après, je me dis qu’il ne s’agit que de quelques mois alors, je me débrouillerais.
Pour le principal, c’est de ne pas forcer sur le tendon, ni ne rien faire ! Quoi de plus facile, surtout pour moi 😁, de trouver le juste milieux, n’est-ce pas ?? Je me suis déjà renseignée :
-pour remonter : alors Clémence, à cause de la tendinite, me dit que mars c’est trop tôt
– pour conduire : là, c’est moi qui vois ! Les mouvements répétitifs (accélérateur et accélérateur / frein) seront ils supportables ? Et si je dois passer rapidement de l’accélérateur au frein, est-ce que cela se fera sans douleur fulgurante ?
Que des test à faire, en gardant en tête, « ne pas dépasser les limites » !
Lundi 16 décembre
Le retour, du dimanche, a été très compliqué ! De jouer, mal assise, sur le canapé une longue partie de l’après-midi, n’était pas la meilleure des idées ! 🤔
La nuit a été compliquée, pas mal de douleurs… pas grave, je sors mardi, c’est sur, mes deux kinés Arnaud et Romain peuvent me prendre !
L’après-midi est chamboulé ! Je descends normalement à 13h15 pour ma séance kiné. Pauline vient le voir et me dit que Clémence est malade… mais comme c’est mon dernier jours; elle peut me prendre à 16h15. Je repars, je me dis qu’avec un peu de chance, je peux faire le casque virtuel à la place de 14h15. C’est bon, Agathe m’installe. Ensuite je tente de chopper le médecin, il est 14h45, je ne sais plus si mon rendez-vous est à 15h00 ou 15h30. Il hésite, il doit partir au FAM. Il regarde l’heure, c’est bon, il peut me prendre ! Ce n’est qu’une formalité puisque la principale condition de ma sortie, était de trouver un kiné en libéral ! Il n’y avait pas de place en HP jour avant le 7 janvier !!
Il me donne l’ordonnance, me fait un examen et confirme la tendinite rotulienne. Je peux remonter, tranquille dans ma chambre.
16h15, je redescends pour la séance kiné.
Demain matin, c’est la quille !
Dimanche matin, dernier levé du soleil lumineux.
Le joli step que m’a fait Pauline, pour aider la rotule à descendre, le bleu pour protéger le tendon dans l’effort.
