Mardi 09 avril. Toutes les récupérations, à part le quadriceps 😣, sont plus rapides. En fait, les muscles de l’arrière de la cuisse, ont si bien pris la relève, que le quadriceps a du mal à retrouver son rôle d’origine!
Ce matin, je dis à Killian (stagiaire de Clémence) que mon but est de faire le tour du parc, sans le fauteuil, ce week-end. Il n’avait absolument pas l’air convaincu… Bon, je vais dire à Chloé de me le laisser encore un peu…
J’ai rendez-vous, pour mon doigt, le 22 avril. Hâte aussi de voir ce que nous allons découvrir…
Chloé est venue m’installer un dispositif, pour travailler l’épaule mais, avec plaisir ! Je m’attaque au bracelet Brésilien 🥰
Jeudi 11 avril. Les infirmières ne pourront plus dire que je ne sonne jamais pour demander de l’aide 😁 C’est la deuxième fois … Bon… d’accord…. ce n’est pas pour moi ^^
Mon voisin bruyant, Gérard, est de nouveau tombé, de son fauteuil cette fois ! Pourtant il y est attaché. Je m’en suis aperçu, quand j’ai voulu reculer le fauteuil… Le soir de son arrivée, c’était du lit.
Comme il crie et tape tout le temps, je ne me déplace plus. Et puis, souvent, c’est pour demander des choses, auxquelles il n’a pas le droit (comme aller sur les toilettes 😥). Néanmoins, quand il dit : « je suis tombé », là, j’y vais de suite et j’actionne la sonnette depuis ma chambre. Ce coup-ci je me suis même déplacée jusqu’au bureau des infirmières, elle n’arrivait pas et le fauteuil lui tombait vraiment dessus…
Sinon, ça fait deux jours que je suis fatiguée.. Je somnole souvent… Ce matin, c’est la jambe qui flageolait 🙄 Je n’aime pas ça ! Surtout que c’est le déambulateur qui me retient !
Samedi 13 avril. Hier, nous avons fait la balade avec le fauteuil. Je suis descendue lorsque c’était plat (une bonne partie de l’aller) et quand ça montait, pas de risque de chute 🤗
Il faisait super beau et chaud ! Je n’ai pas eu besoin de mettre de veste ! Après nous sommes restés un moment sur le banc ; juste le temps d’éviter le coup de soleil 😎
Dans le bois, il y a pleins de clochettes violettes (un peu loin pour la photo) et des marguerites.
Le médecin de garde a accepté de me remettre sous anti inflammatoire, ça tombe bien Cécile (kiné de garde) trouvait mon genou bien chaud ce matin.
Il n’y a que ça qui calme les douleurs et avec aucun effet secondaire, contrairement à la codéine.
Niveau flexion : 100° sur le kinetec ! Yes !
Une place s’est libérée le mardi, je peux refaire de la relaxation ! J’en avais fait juste une fois, en hôpital de jour, sur 30 mn et c’était sympa ! (petite méditation en fait). Là, ce sera une heure tous les mardis aprèm. Les lundis/mercredi et vendredi, je n’ai que 15 mn d’ergo, c’est pour mon doigt, Chloé prend le temps de m’installer sur l’appareil; les mardis et jeudis, nous privilégions l’épaule.
Lundi 15 avril. Les nuits sont bruyantes en ce moment 🤨
J’ai eu Romain, en kiné, ce matin, Pauline est en vacances. Il était avec un stagiaire, pour une fois pas timide, il a posé pleins de questions ! Sur le kinetec, c’est de nouveau les 100°, et en actif 90°. Malgré une petite douleur persistante, j’avance.
J’ai bien marché hier, plus que vendredi et samedi, il y a peut-être aussi ça.. et j’ai oublié de prendre l’anti-inflammatoire hier soir !! La nuit je l’ai bien ressenti….
Ma fille est venue ; elle aime bien pousser le fauteuil, mais pas dans les montées. 😂
En APA, Agathe est également en vacances, j’ai eu Valentin. Punaise, j’ai bien bossé que les jambes… J’ai fait la presse, pas évident de pousser. Il m’a fait marcher avec les bâtons de marche dans les couloirs (il pleuvait).
Ce soir, j’en ressens quand même les effets.🙄
Je me donne jusqu’au 26 maxi pour sortir !
