Mardi 12 mars. Première semaine achevée.
Hier, j’ai dû forcé un peu, vu la nuit ! Plier avec le kiné, j’atteins 75° ! Après, il n’y a pas autant de répétition qu’avec l’appareil ! Je parviens, également, à décoller très légèrement le talon et à freiner la descente quand elle lâche la jambe. Un moment, (d’où ma suggestion du début) j’ai des nausées et limite haut le cœur. Au moins, là je suis obligée de dire stop, ça commence toujours par des bouffées de chaleur… Nouveaux points de repère des kinés quand je ne les arrête pas, par la douleur…
J’ai eu de nouveau Chloé, pour l’ergo, et Clémence pour la kiné. En ergo, nous avons travaillé principalement sur le doigt, il en a bien besoin…
Petit massage, du genou, avant de commencer les exercices, avec Clémence. Et là, une grande joie !!! Je décolle le talon et je parviens à mieux retenir la jambe, et je finis même par réussir à la lever !!! Enfin !! Bon, elle me dit que pour retirer l’atèle, c’est quand même trop tôt ! Par contre de marcher avec, en essayant de porter un peu de poids sur la jambe, ça peut aider. Cet aprèm, je vais aller me faire un aller-retour ascenseur et demain, je descends sans fauteuil !
Je suis sur une bonne pente et le moral revient !😎
Kinetec jusqu’à 77 ° (mais pas longtemps)
Mercredi 13 mars. Hier, je suis descendu voir à la salle d’animation. Valérie accueil, propose et joue avec les patients. Bon, ce n’est pas ici, que je jouerai à la belote ou tarot 😜. En effet, c’est la neurologie, la première pathologie à Richebourg. Néanmoins, nous avons fait un jeu avec des dés et un autre avec des cartes, nous avons ri et c’est bien le principal !
Antoine et Marie-Alexia sont venus vers 18h00. Nous avons joué au skyjo. Je ne sais pas si c’est la place qui veut ça, mais Antoine a autant perdu que son père 😁. Par contre, j’aurai du jouer au loto, car, que ce soit en bas avec Valérie, ou dans la chambre avec les enfants, j’ai tout gagné !! 😎
Ce matin, après le pansement je descends voir Chloé pour qu’elle me mette sur la machine, pour le doigt. Elle le trouve très rouge et me conseille de le montrer à Clémence, qui va le masser et me rediriger vers une infirmière ou médecin. Normalement, le chirurgien vient après-demain…
Comme le genou n’a pas été mobilisé, elle préfère que je démarre le kinetec qu’à 70. Je vais, au bout de 10 m, passer à 75, et finir à 77 mais moins de 5 mn ; le tout sur 30 mn.
Clémence, avant de partir, me laisse des exercices en plus,15 mn de pression sur le coussin, puis 15 mn du skate ! Mince j’avais l’impression que c’était plus facile le skate 🤔 J’ai fait 1h d’autonomie !
Je remonte et teste le déambulateur, pour remplacer les béquilles tant que je porte l’atèle. Noé préfère me laisser le fauteuil jusqu’à la fin de la semaine, si besoin.
Jeudi 14 mars. Enfin ! Depuis deux jours, je ne dépassais pas le 77 et encore pas trop longtemps. Clémence me demande quand même de commencer à 70 et de monter progressivement. Sur ce coup j’ai fait 2 aller-retours et hop 75 pendant 10 mn. Puis je monte un par un jusqu’à … 80° ! YES !💪
Mais Clémence m’a bien fait travailler avant ! D’ailleurs, j’ai encore eu des nausées… Et, un moment, elle a eu très peur ! Elle me remet juste la jambe droite et clac ! Un bien beau et fort clac, qu’elle a non seulement entendu… mais senti dans sa main ! Elle n’osait plus bouger ! Je la rassure en lui disant qu’il ne m’a pas fait mal, elle me demande si ça arrive souvent… Avec l’atèle, un peu moins qu’avant, mais ça arrive encore très fréquemment.
J’attends des nouvelles de mon chirurgien du doigt, c’est demain qu’il vient au centre 😎.
Il est 19h00. Je termine ma phrase, comme quoi je n’ai pas encore eu de ses nouvelles, à mon mari, le téléphone sonne. C’est bon, il vient vers 14h30/15h00. J’espère que Clémence et Chloé pourront le voir.
Parfois le soir et matin, il est beaucoup plus rouge, que ne laisse paraître la photo. Là, nous pouvons voir comme une surbrillance (première phalange), c’est en fait gonflé ; tout comme le haut de la paume, qui, de plus, est très dur.
Vendredi 15 mars. Mon chirurgien appelle ce matin, en me disant qu’il peut être là dans 45 mn , nickel ! Bon, il est arrivé plus tard que prévu ! Il arrive dans la salle de kiné, j’étais avec le kinetec, avec Chloé. Je demande de suite à Chloé si elle peut rattraper Clémence qui partait à la piscine ! Agathe arrive à son tour 😁. Il trouve qu’il y a beaucoup de monde qui s’occupe de mon cas 😋. Il a redit à ces dames que je supportais trop bien la douleur, contrairement à une personne lambda. Elles lui ont répondu qu’elles avaient capté des signes sur mon visage 😋. Il accompagne, ensuite, Clémence, il avait un truc à lui demander. J’ai cru qu’il partait sans m’avoir dit au revoir 🤔. Il verra également le médecin qui me suit ici. Il revient me voir. Je peux ôter l’orthèse, mais ne pas la jeter, si jamais ça gonfle, je devrais la mettre la nuit. Chloé et Clémence ont posé leurs questions, et on va pouvoir activer sur la rééducation. On peut aussi commencer l’extension ! Et juste avant de partir, il me dit qu’il a parlé de mon cas à ses collègues et, qu’ils ont du mal à le croire !
Pour le genou, toujours pas possible de marcher sans l’atèle, au vu des exercices ce matin, Clémence pense que ce n’est pas envisageable de suite. Par contre 85° en flexion !!! ça, ça avance plus vite au moins !
Cet aprèm, l’infirmière vient pour le pansement et… 23 agrafes d’enlevées ! Elle s’extasie devant cette magnifique cicatrice 🤣
Dimanche ou lundi, on enlève les autres ! C’est trop bien, ça va moins tirer quand je plie !
La salade verte, à la place de la soupe, reste compliqué à obtenir. Hier, elle est partie à sa recherche, ce soir, je n’en aurais pas… On me conseille de prévenir la diététicienne, qu’elle puisse insister auprès des cuisines.
Dimanche 17 mars. Ce matin c’est un infirmier qui m’enlèvera les 23 agrafes restantes. Il préfère remettre un pansement, à cause des petits trous des agrafes. Mais là encore, il s’extasie, lui aussi, sur la beauté ^^
J’attaque le kinetec et, cette fois, même dans mon lit, j’arrive au 85°.
Quand je me tiens debout, si mon genou ne se met pas en hyper flexion, je parviens à tenir ! Encore un progrès 😋 Je vais demander à Clémence, si, au moins dans la chambre (et un peu plus que la salle de bain), je peux commencer à marcher sans l’atèle.
Hier et cet aprèm, avec mon mari, balade dans le parc. Le matin, les chevaux sont souvent au repos, et, parfois, l’aprèm aussi 😁. Lors de notre balade, on fait le tour de leur pré.
Lundi 18 mars. Pansement : il faut mettre un strip, au milieu du genou, la cicatrice s’est un peu ouverte (légèrement).
Ce matin, j’ai de nouveau Pauline. Elle est top, elle aussi, avec beaucoup d’humour et très douce ! Mais, de ce fait, elle, elle ne peut pas prendre la responsabilité d’accéder à ma demande de commencer à marcher, dans la chambre, sans l’atèle. Je dois voir cela avec Clémence.
Après plusieurs exercices, dans la vraie vie, comme elle dit et pour comparer au kinetec, je suis pratiquement à 90 ° ! Elle me surveille de près et, un moment, après une nausée, je bouge bizarrement, elle a eu « peur » ^^ 🤣
En riant : « imaginez, vous venez de me dire que vous avez la nausée, et là, je vous vois faire (elle imite mon mouvement). Faut me prévenir quand vous vous bougez pourquoi c’est ! »
Elle monte chercher l’appareil dans ma chambre, pendant ce temps, je fais l’exercice demandé avec le coussin sous le genou. Et bien, même si c’était difficile, j’ai terminé aussi à 90 sur l’appareil ! 😎
Cet aprèm j’ai APA avec Agathe. Comme je suis en avance, je profite pour aller voir le médecin, qui me suit. Il accepte de me faire passer sous voie orale pour l’anti-coagulant ! Alléluia 🥰 ! Je n’en pouvais plus de ces piqures, et il en restait encore minimum 10 jours . Je me préparais, psychologiquement, à avoir la dernière ce soir, mais non c’est bon, c’est FINI ! Il en a profité pour regarder et masser mon doigt. Il va voir avec Chloé pour me faire une orthèse d’extension… Vendredi, il a discuté pendant au moins 15 mn avec mon chirurgien et il était content. Chloé et Clémence ont également apprécié sa venue.
J’ai dû rappeler Trappes car je n’ai toujours pas mes restes de résultats de la prise de sang ! Lundi dernier la réponse était : « attendez 15 mn et ça devrait arriver sur votre téléphone » ; aujourd’hui, elle est allée se renseigner et me dit : « c’est parti dans un autre labo, on n’a pas encore les résultats, on vous envoie un mail quand on a une date. »🤨🤔😣
Par contre, je viens de lire une autre bonne nouvelle ! A 15 jours, les résultats de culture de la ponction reviennent négatifs, Julie me dit que je peux arrêter les antibios ! 😍 Il faut que je revoie le médecin et que je lui montre le mail 🤗.
Je termine bien cette seconde semaine.
