Ce matin, kiné et renforcement musculaire à Goussonville : tapis en pente 4 et vitesse 3.5 (un peu de douleur depuis cette nuit), nouvelle machine qui fait travailler le dos et la machine des bras/dos, et, comme il restait du temps, j’ai refait 10 mn de tapis. Pour la kiné on a travaillé un peu les cuisses, le dos et des étirements pour les cervicales (je me suis « coincée » cette nuit….). Antoine est mon conducteur du jour. Nous filons au pré, juste pour nourrir aujourd’hui, nous sommes un peu pressés.
Nous rentrons, déjeunons et, tranquillement, direction les Franciscaines pour radio et rendez-vous chirurgien.
Une chose positive, on s’y attendait, la cage est bien en place mais toujours : discarthrose avec arthrose inter apophysaire postérieure L3-L4 et L5-S1. L5-S1 ce n’est pas étonnant, depuis 2016 on en parle….sans oublié que le sacrum a été cassé et déplacé !
Position assise, donc à éviter pour bien plus longtemps que ce qui était dit au départ. Les 2 orthopédistes de Goussonville me l’avaient dit, je dois à tout pris protéger la L3 et S1. Pour la voiture, avec l’ergothérapeute, nous regardons quel coussin sera le mieux pour la voiture, car là aussi c’est un gros souci. Il faudra aussi adapté le siège pour le travail, et celui de la maison… Tous les 5 ans, nous devons voir le médecin du travail, je suis dans la 5ème année et, là, ça va être nécessaire de la (le) voir… Pour le moment, l’arrêt va jusqu’au 8 février.
La bonne nouvelle c’est que j’ai le droit à la Balnéo, ma cicatrice n’est plus infectée et la « boule » est un hématome, qui devrait se résorber…
