Mois : avril 2024

Mercredi 24. Lundi soir 22h00, en même temps que ma glace, l’aide-soignante me propose un petit dessert 😋 Cela tombe bien, le repas n’était pas top. Elles ont fait un pot de départ, et elle partage les restes avec les personnes qu’elle aime bien (et qui peuvent en manger!)

J’ai choisi la tarte au citron.
Mardi matin, Estelle, ma kiné remplaçante, propose une canne différente à une dame, et me propose de l’essayer également, je pense qu’elle peut me faire moins mal au doigt et l’épaule.

L’avant bras est posé.
Comme nous sommes mardi, elle me fera le doigt, ce qui n’est pas plus mal car avant de descendre en kiné, on enlève les 23 agrafes restantes ! Enfin !

L’infirmière doit mettre des strips sur trois endroits, la cicatrice est large et peut s’ouvrir.
Je n’ai pas réussi à voir le médecin le matin, mais vers 14h00, il arrive de sa pause (j’attends depuis 15mn devant son bureau). En souriant, je me lève et me « plante » devant lui en lui disant « je vous saute dessus ». Il sourit et on commence à parler. Nous allons dans son bureau, et je lui explique qu’il me faut son accord pour mon rendez-vous de samedi matin, avec le chirurgien de l’épaule. Nous parlons également de mon doigt.
Je file ensuite au secrétariat pour avertir, qu’elle me réserve un taxi. Forcément, je tombe sur la moins aimable des deux. Mais j’arrive à lui décocher un sourire, et cette fois je n’ai pas la réflexion qu’elle n’a pas de convocation… je n’ai, également, pas besoin de lui montrer le mail !
Avec tout ça, je manque l’APA, qu’Agate m’avait proposé, pour remplacer la séance de lundi. Par contre, j’ai pu faire l’heure de relaxation. Je vais voir avec Marianne, si dans mon planning d’HDJ, on pleut remplacer la séance du vendredi d’APA par la relaxation, tant que je n’ai pas balnéo. Encore faut-il que ce soit possible par rapport à la kiné et ergo…
Après ma séance de relaxation, je vais donc trouver Marianne, mais qui ne sera pas là. Je discute donc avec Agathe, qui me demandait des nouvelles du doigt, pour avoir son avis sur le fait de voir un autre chirurgien. En effet, après coup, je m’aperçois que je ne suis pas satisfaite, et surtout pas rassurée, après la visite de lundi. Dois-je vraiment attendre 3 mois et 1 an, avec les douleurs ? N’est-ce bien QUE des adhérences? Ici, kiné et médecin penchent quand même un peu sur l’articulation… Pareil, quand je lui explique les différentes douleurs, il me dit que c’est le nerf. Ok, mais je fais quoi ? Le rendez-vous est pris, pour juillet, à SOS main à Trappes. Comme il faut une lettre du médecin généraliste, que je ne vois qu’en mai, je mettrais une alerte après, en espérant avoir un rendez-vous plus tôt.. Parce que là, je reste avec mes 3 mois…. En attendant, on force dessus…
Hier soir, vers 21h15, mon aide-soignante me repropose un petit dessert, elle vient, cette fois, avec le plateau ! 🥰 De nouveau, j’ai peu mangé ce soir, la purée était hyper salée… Une dame a trouvé des vers dans sa salade, la mienne n’avait pas du tout de vinaigrette… la bérézina 😱. Les filles ont fait un signalement, ça risque de chauffer en cuisine…

Je choisi un gâteau aux pommes (j’ai hésité avec le mille-feuille, mais il était énorme !), un peu sucré mais pas mauvais 😄. Elle voulait rester un peu, comme à chaque fois pour discuter, mais mon voisin ne cessait d’appeler ! Elle revient, un peu plus tard, pour la glace (pour le genou cette fois 😂), mais je suis au téléphone. Pas de blabla ce soir !😔

Samedi 27. Cette semaine était une semaine gâteau ! Hier, mon mari arrive avec deux croissants, pour le 16h00, que nous avons mangé dehors assis sur un banc, et une tarte au citron pour le dessert du soir ! Ils viennent de la supère boulangerie de Houdan.

Jeudi soir, ce n’est pas ma copine aide-soignante qui est là 😭, pourtant il me semblait que c’était sa grande semaine, à voir si elle fait ce week-end !
En tout cas, c’est le drame ! 😱 L’aide soignante remplaçante n’est pas trop souriante, mais, surtout, elle vient ouvrir la porte avec beaucoup de « délicatesse »… J’en ai sursauté !! Puis elle entre en traînant les pieds, pour récupérer les poches de glace !! Et encore après, elle parle à voix haute dans le couloir… Tout cela à 5h10 du matin !! 😡
Le lendemain, je préviens l’infirmière de nuit (la même), car ce sera encore une autre aide soignante. Elle me répond qu’elle va la prévenir. Hum… 5h15, la porte s’ouvre…😖 au moins, elle, elle fait doucement et me dit bonjour…
Ce matin, je n’ai pas eu ce problème, l’équipe de nuit n’est même pas passée, après 20h00 !!! Par contre, deux chambres plus loin, la dame avait sa télévision allumée très fort et appelle à l’aide. Il est une heure moins le quart ! J’attends un peu, elle rappelle une deuxième, puis une troisième fois. Je me lève et vais la voir. Je lui donne la sonnette, je ne sais pas pourquoi elle a besoin d’aide, et je ne trouve pas la télécommande de la télé. J’attends devant sa porte, personne ne vient ! Je vais, donc, jusqu’au bureau et là, j’entends et la sonnette et… les filles discuter ! Je demande « quelqu’un peut venir ?? » Là, elles me suivent, je leur explique. Je retourne dans ma chambre, quand j’entends une réponse d’une des deux : « Oui on est payé pour travailler, mais pas pour aider ceux qui n’arrivent pas à dormir ! » J’ai trouvé cette réflexion très limite… Cette dame ne s’en souviendra pas, mais moi oui !
Ce matin, elle m’apporte le petit déjeuné, heu… Il y a un papier avec ce que je prends, sur le plateau : un bol d’eau chaude, un jus de fruit, une seule tartine, une confiture groseille. Je me retrouve avec un sandwiche au beurre ! Bon, j’ai osé sonner 🤣.
8h30, le taxi arrive, direction Trappes pour voir le chirurgien de l’épaule. Il est vraiment bien ! Il m’a gardé au moins 20mn. Après vérification de l’épaule, nous avons discuté du genou et du doigt. Il m’a expliqué, en précisant que ce n’était pas rationnel, que je faisais partie des rares personnes dont le corps rejetait tout, après un traumatisme (comme les opérations), et provoquait des inflammations, ou des choses improbables. Il m’a demandé de bien prévenir les chirurgiens de ces risques de complications post op, pour toute opération à venir, que je n’avais rien contre eux , que je suis juste comme ça…😥 . Il a redit que pour l’épaule, avec rétrospective, il aurait sans doute fait autrement, mais il ne pouvait pas savoir ! Ce qui est vrai, la coiffe, c’est presque une banalité pour lui… Il a également constaté, en vieillissant, que ses patients connaissaient leur corps mieux que lui (à part certains, bien sur, qui ont mal tout le temps mais pour rien), et savaient quand ça n’allait pas ! Il sait se remettre en question, analyser, écouter… Il a confirmé que le supra était bien rompu, et de dire que ça ne cicatrisait pas, c’était la même chose (ça il ne l’avait pas formulé de la même manière juste après la deuxième opération, et avait même contredit l’irm)…
Résultat : une épaule qu’il faut mettre au repos, démédicaliser, juste quelques exercices le matin mais plutôt des étirements. On arrête la kiné et l’ergo, et on ne force pas dessus, par contre oui à la balnéo (il l’a précisé dans son courrier). Il est néanmoins satisfait des progrès, moi aussi 😋. Il est probable que je ne retrouve pas toute la mobilité, surtout pour tout ce qui est élévation, à cause, principalement, du supra. Quand je lui ai parlé de la selle, il m’a dit qu’en effet, même si je le pouvais, je devais éviter de faire normalement, que je devrais prendre un tabouret ou quelque chose qui me mette à la bonne hauteur. Je ne dois absolument pas forcer dessus. Pour lui, le jour où il devra réopérer, ce sera dû à l’arthrose et, ça voudra dire prothèse ! Mais à son avis, pas avant 8 ans ^^
Même si ce n’est pas parfait, cela reste satisfaisant, surtout par rapport au reste… Dans la vie de tous les jours, je peux me servir de mon épaule avec un minimum de douleurs. Je lui ai parlé du rendez-vous pris, pour un deuxième avis, pour mon doigt, ça ne l’a pas choqué ; il a regardé et c’est là qu’il a parlé du côté irrationnel.
Depuis une semaine, nous sommes plusieurs à nous plaindre de la qualité et de la variété des repas.

Deux exemples pour ma part : quand sur le papier c’est marqué blé (parce que le riz est banni!) et que l’on me sert du riz, et cette assiette, sans légumes avec deux carrés de poisson et une purée qui baigne dans une « sauce. » Le soir de la purée, c’était la pizza, toujours pas de légumes,. Cette fois, une sacrée part, je n’ai pas pu la terminer !

En ergo, je découvre un nouveau « jeu », la 3D. Je me suis aperçu que ce n’était pas trop mon truc 😂
Ce matin, au retour de Trappes, l’infirmière me refait le pansement, on remet deux strips et il y a encore des croutes…

La cicatrisation est plus longue cette fois, elle pense qu’il peut encore y en avoir pour une semaine. Ce sera Jill, l’infirmière de l’HDJ, qui me fera les pansements, si besoin. C’est ennuyant, tant qu’elle ne cicatrise pas, pas de balnéo. 😭
Nous pensions allés nous balader dans les bois cet après-midi… Tant que j’avais le fauteuil et le déambulateur, le chemin d’accès n’était pas trop praticable. Sauf que, depuis hier soir, il pleut, et encore maintenant ! Nous n’allons même pas pouvoir sortir.. Je ne vais pas prendre le risque de glisser ! 😜
Il y a eu une belle éclaircie, juste le temps de la balade et de prendre en photo, un petit coin autrefois accessible, mais dont deux béliers ont pris possession. Il y a également une marre avec des canards, mais là, elle est cachée par les herbes, on aperçoit juste le petit pont.

Plus que deux nuits, et je rentre ! 😍

Dimanche 29. Et voilà… dernière journée qui se termine, il n’y aura pas de neuvième semaine ! Demain, 10h30, je suis partie, à la grande tristesse de Jacques et Marie-Hélène, qui a dit à mon mari qu’il m’enlevait à elle ! Mais en ajoutant qu’elle était contente pour moi, quand même 😉.

Ce matin, après la pluie, le ciel était encore noir et le soleil tentait de percer ! A quelques secondes, les lumières étaient encore plus belles !
Le bon cuistot a dû revenir, car c’est de nouveau meilleur ! J’ai croisé un commis dans l’ascenseur qui m’a expliqué, qu’en effet, en cuisine ça tournait et que le tiramisu, de ce midi, était fait par le chef !

Je lui ai dit qu’il était très bon. Par contre, j’ai oublié pour les toasts de chèvre / miel, servis froid !

C’est également la dernière balade, enfin dans le bois 😎, entre deux averses. Et bien il n’est pas si mal ce bois ! Il y a pleins de traverses, mais, en même temps, pas beaucoup de sorties😏. Peut-être pourrais-je y retourner pour découvrir, en HDJ, pendant mes « trous », et sinon… quand je reviendrais pour l’autre genou 😋.
Ce soir, les équipes me disent bon retour et pleins de gentillesses, ça fait toujours drôle de partir comme ça, au bout de tout ce temps ! J’en croiserais quelques une en bas forcément, mais à part si je monte, les équipes infirmières / aides soignantes, je ne les reverrais qu’à la prochaine opération…

J’ai envoyé mon nouveau planning au taxi, mais pas sûr qu’il puisse me prendre, vu les horaires ! De plus, avec les ponts, la semaine qui vient, je n’aurais que jeudi et vendredi, et la semaine d’après, que lundi et mardi !
Par contre, j’espère que les douleurs vont cesser : des « crampes » la nuit, l’étau et des décharges en journée. J’ai prévenu l’infirmière, que je prendrais un anti inflammatoire si ça ne passe pas ! Le dolipran n’a pas d’effet. 🤕
Ma valise est évidemment prête ! Plus qu’à ajouter les dernières affaires de toilette, dont j’ai encore besoin demain matin.
J’ai hâte !

Les derniers repas 😁

Vendredi 19 avril. Un début de semaine mitigée, mais avec une bonne nouvelle aujourd’hui.
Les nuits sont plus bruyantes, et ce n’est pas que mon voisin… Et les trois dernières sont douloureuses, avec le doigt et le genou. En plus, je fais des rêves trop chelous !! 😵
J’ai oublié de revoir avec Clémence, pour remplacer le déambulateur par une canne. Il faut que j’y pense en redescendant cet aprèm.
Ce matin, le médecin est donc venu pendant ma séance de kiné, et m’a demandé de passer à son bureau. Non, je n’ai pas fait de bêtises 🥳
Il réexamine le doigt, avant de passer au genou. Il me demande pourquoi le déambulateur, il a une confirmation lors de l’examen. Il y a toujours une partie du muscle qui ne travaille pas assez, et une hyperlaxité interne, il semble surpris, ne comprend pas trop bien pourquoi il ne se remet pas en route, il parle de sidération… Il le trouve plus stable que la première fois, néanmoins pas encore assez. Lors de l’examen, il y a encore ces petits claquements, il me dit que c’est normal… Hum… Je lui rappelle que c’est que les chirurgiens m’ont dit, depuis 2 ans et, entre chaque opération effectuée ! Il a souri.
Et, et, et… on a enfin parlé de la date de sortie ! Ce sera le lundi 29 ! Suivit de l’hôpital de jour , à partir du jeudi (mercredi étant férié), 5 fois par semaine pour commencer.
Vivement, déjà lundi, pour savoir ce qu’il va se passer pour mon doigt…

Lundi 22 avril. Quand on prend le chemin de balade, dans l’autre sens, le château prend une autre dimension 🥰.

Samedi, pour la balade, je prends le déambulateur, mais c’est Jérôme qui le tient, sauf pour la côte. Le reste du temps j’utilise la canne. La canne que j’ai testé le matin même, avec Romain. Le dimanche, pour une balade un peu plus courte (ne pas avoir fait de pause la veille, n’a pas été bénéfique 🤔), le déambulateur restera en chambre !
D’ailleurs, je l’ai « rendu » aux kinés, ce matin. Pauline : « Avec mon autorisation ? », « heu …non …. j’ai testé ce week-end 😋 » « Ok ». Elle est ravie de ma progression et surtout de la bonne amplitude. Même si la stabilité s’améliore, (encore heureux ^^!), mon genou reste instable si je me tiens que sur cette jambe, bien tendue, et que je tente de fléchir (ma jambe droite étant levée). Là, il y a un petit passage qui n’est pas du tout fluide, ça se plie trop vite. Je parviens à arrêter la flexion (chose que je ne parvenais pas avant la deuxième opération), mais pas à la ralentir.
Pour mon doigt, le positif c’est qu’il n’y a rien d’inquiétant/urgent. Il donne encore trois mois pour une progression, même petite, et, par contre, ça pourrait mettre 1 an pour se remettre vraiment. Le problème de blocage serait dû à des adhérences ++++ Il a déjà tenté de les « tirer » sous anesthésie, mais la douleur au réveil était telle, que les patients immobilisaient le doigt et les adhérences revenaient. Il m’a represcrit kiné et ergothérapie. Dans un an, si vraiment rien n’a bougé, là ce sera une opération pour décoller le tendon.
On a quand même encore ri… Pour m’expliquer les choses, il prenait ses précautions et dès qu’il employait le mot normal, il ajoutait aussitôt « enfin pour les gens normaux », ou « pour ce qui est de la normalité, puisqu’avec vous… » Il a, également, ajouté qu’il allait créer un groupe de chirurgien pour étudier mon cas ! Je lui ai dit que « servant de cobaye, je ne paie plus mes opérations et c’est vous qui me paierez 🤣😎 »
En tout cas, pour le moment, c’est douloureux et chiant… Je ne sais même pas comment je vais tenir mes rênes…. Mais bon, restons positive, pas d’opération dans l’immédiat.
Sinon, la dernière nouveauté, je fais une allergie aux agrafes… De ce fait, on a commencé à en enlever, (celles qui devenaient les plus rouges et douloureuses), vendredi, à 14 jours de l’opération, (pour le genou c’est entre 18 et 21 jours) ; 6 ôtées sur le bas et haut de la cicatrice. L’infirmière m’en enlève encore 14, le dimanche, et on terminera les 23 restantes, demain. Etant étudiante, elle a demandé l’avis d’une titulaire pour enlever la dernière agrafe, la plus rouge/grattante et qui commençait à suinter. J’ai hâte de ne plus en avoir !

La cicatrice reste belle, on voit un peu (en vrai, c’est plus foncé), les parties d’allergie (rouges) sur la photo.

Menu semaine

Les plannings qui changent ^^ (en plus la relaxation n’aura pas lieu le vendredi matin, c’est pendant mon autonomie…)

Mardi 09 avril. Toutes les récupérations, à part le quadriceps 😣, sont plus rapides. En fait, les muscles de l’arrière de la cuisse, ont si bien pris la relève, que le quadriceps a du mal à retrouver son rôle d’origine!
Ce matin, je dis à Killian (stagiaire de Clémence) que mon but est de faire le tour du parc, sans le fauteuil, ce week-end. Il n’avait absolument pas l’air convaincu… Bon, je vais dire à Chloé de me le laisser encore un peu…
J’ai rendez-vous, pour mon doigt, le 22 avril. Hâte aussi de voir ce que nous allons découvrir…
Chloé est venue m’installer un dispositif, pour travailler l’épaule mais, avec plaisir ! Je m’attaque au bracelet Brésilien 🥰

Jeudi 11 avril. Les infirmières ne pourront plus dire que je ne sonne jamais pour demander de l’aide 😁 C’est la deuxième fois … Bon… d’accord…. ce n’est pas pour moi ^^
Mon voisin bruyant, Gérard, est de nouveau tombé, de son fauteuil cette fois ! Pourtant il y est attaché. Je m’en suis aperçu, quand j’ai voulu reculer le fauteuil… Le soir de son arrivée, c’était du lit.
Comme il crie et tape tout le temps, je ne me déplace plus. Et puis, souvent, c’est pour demander des choses, auxquelles il n’a pas le droit (comme aller sur les toilettes 😥). Néanmoins, quand il dit : « je suis tombé », là, j’y vais de suite et j’actionne la sonnette depuis ma chambre. Ce coup-ci je me suis même déplacée jusqu’au bureau des infirmières, elle n’arrivait pas et le fauteuil lui tombait vraiment dessus…
Sinon, ça fait deux jours que je suis fatiguée.. Je somnole souvent… Ce matin, c’est la jambe qui flageolait 🙄 Je n’aime pas ça ! Surtout que c’est le déambulateur qui me retient !

Samedi 13 avril. Hier, nous avons fait la balade avec le fauteuil. Je suis descendue lorsque c’était plat (une bonne partie de l’aller) et quand ça montait, pas de risque de chute 🤗
Il faisait super beau et chaud ! Je n’ai pas eu besoin de mettre de veste ! Après nous sommes restés un moment sur le banc ; juste le temps d’éviter le coup de soleil 😎
Dans le bois, il y a pleins de clochettes violettes (un peu loin pour la photo) et des marguerites.

Le médecin de garde a accepté de me remettre sous anti inflammatoire, ça tombe bien Cécile (kiné de garde) trouvait mon genou bien chaud ce matin.
Il n’y a que ça qui calme les douleurs et avec aucun effet secondaire, contrairement à la codéine.
Niveau flexion : 100° sur le kinetec ! Yes !
Une place s’est libérée le mardi, je peux refaire de la relaxation ! J’en avais fait juste une fois, en hôpital de jour, sur 30 mn et c’était sympa ! (petite méditation en fait). Là, ce sera une heure tous les mardis aprèm. Les lundis/mercredi et vendredi, je n’ai que 15 mn d’ergo, c’est pour mon doigt, Chloé prend le temps de m’installer sur l’appareil; les mardis et jeudis, nous privilégions l’épaule.

Lundi 15 avril. Les nuits sont bruyantes en ce moment 🤨
J’ai eu Romain, en kiné, ce matin, Pauline est en vacances. Il était avec un stagiaire, pour une fois pas timide, il a posé pleins de questions ! Sur le kinetec, c’est de nouveau les 100°, et en actif 90°. Malgré une petite douleur persistante, j’avance.
J’ai bien marché hier, plus que vendredi et samedi, il y a peut-être aussi ça.. et j’ai oublié de prendre l’anti-inflammatoire hier soir !! La nuit je l’ai bien ressenti….
Ma fille est venue ; elle aime bien pousser le fauteuil, mais pas dans les montées. 😂

En APA, Agathe est également en vacances, j’ai eu Valentin. Punaise, j’ai bien bossé que les jambes… J’ai fait la presse, pas évident de pousser. Il m’a fait marcher avec les bâtons de marche dans les couloirs (il pleuvait).
Ce soir, j’en ressens quand même les effets.🙄
Je me donne jusqu’au 26 maxi pour sortir !

Mardi 02 avril. Une matinée qui commence par pas mal de claquages et « non stabilisation »… mais sans chute ! 😋
Hier, c’était mon doigt qui était très douloureux. Ce matin, exercices à l’écran et massage, de celui-ci, par Clémence, pendant que sa stagiaire s’occupait de mon genou 😂
Il suffit de faire des squats pour que des douleurs à droite arrivent, la moindre sollicitation, en plus de la marche, lui déplaît 🙄… J’ai demandé d’ajouter ce genou, sur l’ordonnance pour la radio de demain.
La « bonne » nouvelle, c’est que, je pense, ils ont pu parler de ma sortie en réunion STAF ce midi. En effet, Clémence m’a demandé, à part la douche, qu’est-ce qui pourrait m’empêcher de rentrer ? Comme de mon côté, la semaine dernière, j’avais demandé à Laura ce qu’il fallait que je « réussisse » pour partir, cela a dû être répété 😋
Il est probable que jeudi, le médecin fasse sa visite avec, peut-être bien, une date !

Mercredi 03 avril. C’était donc le rendez-vous avec le chirurgien, pour un contrôle. Il trouvait que je marchais bien, jusqu’à ce qu’il comprenne que mon genou reste légèrement plié ; il trouve que ma flexion est pas mal (ça c’est vrai, je plie à autant de degré que juste avant l’opération ! Et 110° sur le kinetec, ce matin) ; il trouve la radio très belle, jusqu’à la manipulation du genou et mes explications….
« Vous m’aviez dit que vous ne faisiez rien de normal, mais là… Vous n’êtes pas tombé ? C’est improbable ! ça ne m’est jamais arrivé !! Mais en effet, ces claquages et cette hyperlaxité, ce n’est pas normal ! »
Il reprend la radio, a un doute, appelle un collègue et confirme… Il est probable que le polyéthylène se soit déclipsé (il avait besoin de la confirmation si sur cette prothèse, si c’était clipsé ou vissé). Cela s’est, sans doute, produit lors de mes premiers pas, où mon genou claquait et partait dans tous les sens, très fort.
Je repasse donc sur la table d’opération, vendredi matin, en ambulatoire cette fois. Je suis mieux à Richebourg que Trappes !
Pour compléter, le genou droit s’est fortement dégradé…
Quand je suis rentrée, l’infirmier me dit qu’il venait me voir pour les tests cutanés pour la piscine…
Encore une affaire à suivre… et toujours pas de nouvelle pour mon doigt…

Vendredi 05 avril. Journée à Trappes
Le taxi n’était pas en retard ! 7h20, il tapait à ma porte pour 7h30.. J’allais me laver les dents 😋
La circulation était fluide, j’arrive donc vers 8h00 pour 9h00 attendue. Je passe au secrétariat, puis l’infirmière m’emmène dans ma chambre. Vu le temps que j’y ai passé, j’ai bien fait de la prendre, quand, lors de la préadmission, la secrétaire me l’avait conseillée.
Le brancardier ne vient me chercher que vers 12H et des poussières… Il y aura encore de l’attente, avant d’entrer dans le bloc.
Une dame arrive à mes côtés.. J’ai dû prévenir qu’elle était en train de tirer sur sa perf ! Elle n’avait pas toute sa tête ! Elle réclamait son mari, elle ne savait pas où elle était, ni qu’elle s’était cassé, ni comment, la hanche… En salle de réveil, elle avait décidé de mordre, le tuyau de la perf…😮
Le premier anesthésiste me pose la perf sur la main gauche. Très rapidement ça me pique. L’anesthésiste du bloc vient me mettre l’antibiotique (le chirurgien a pris ses précautions 😋), je lui dis que ça pique, elle me positionne la main autrement, ça va mieux mais pas pour longtemps. Elle arrête l’antibiotique et me dit qu’elle me le remettra une fois endormie, en lui diluant d’avantage, et, au besoin, elle changera aussi la perf. Ce qui s’est passé, puisqu’au réveil, elle était sur la main droite 😂.
D’ailleurs, pour la toute première fois (et ce n’est pas comme si je n’avais pas expérimenté 🤨), je n’ai aucun souvenir de mon entrée et de la première heure écoulée ! J’ai demandé à l’infirmière si elle m’avait bien dit que j’étais en salle de réveil, que tout s’était bien passé, d’ouvrir les yeux (et si je les avais ouvert), elle me répond oui à tout, et me donne mon heure d’arrivée. A 15h00 je me suis réveillée par la douleur, en pleurs, et personne autour de moi… Quand elle vient me voir, elle me propose la morphine, seul médicament restant dans les plus efficaces.. Vu mon intolérance, ils ont testé d’autres choses. Bon, comme d’habitude, même à faible dose, les nausées arrivent, un peu moins forte néanmoins.
Il faut de nouveau changer la perf, la deuxième veine a également éclatée. Elle me la met au niveau du coude (mais pas sur la grosse veine, qui sert aux prises de sang^^).
Vers 17h00 les douleurs ont enfin diminué, le brancardier arrive. Il me propose de remonter la tête du lit. J’ai eu la très mauvaise idée d’accepter ! J’ai eu super mal ! On la rabaisse et… Je resterais une heure de plus sous antalgique… En plus, elle me dit que je vais être hospitalisée 😱! NON ! parce que ça veut dire tout le weekend à Trappes ! C’est hors de question 😤 ! Elle me dit que pour gérer la douleur, ce serait mieux. J’ai répondu, « on voit dans une heure, mais je suis sure que ça ira ! » une heure : le temps de passage dans la perf, plus une surveillance après la prise). Et bien autant dire, qu’une heure après ça allait mieux ! Une fois dans la chambre, je m’assois sur le bord du lit et là.. je me retrouve avec le même problème qu’après l’opération de février, à savoir, ne pas pouvoir lever la jambe (pour la mettre sur le lit) sans une horrible douleur… Je ne sais pas s’il a touché au quadriceps… Je dois, ça c’est moins bien, franchement m’appuyer sur le déambulateur. Va falloir retravailler le report de poids.
Il a blindé en pansement ! J’ai un pansement « normal », plus des compresses, plus et une bande et un « tube » en jersey … Normalement, les soins, ce n’est que dans deux jours, donc je ne sais même pas la longueur de la cicatrice, ni même si c’est fils ou agrafes… 🤔
Arrivée à Richebourg, le portail était fermé (20h30), mais réponse immédiate à l’interphone. Une aide-soignante avait mis mon plateau repas de côté mais, une autre, l’a débarrassé… Je me retrouve avec un peu de cèleri, yaourt et compote à la fraise (que je n’ai donc pas mangé), et un dessert abricot / crème (super bon). Elle avait mis 3 beurres et du pain (pas mangé non plus, c’est du beurre doux !), pour combler mon estomac (le plat restant était avec viande 😭). Heureusement que je n’avais pas une faim d’ogre mais, j’ai demandé si je pouvais avoir un deuxième dessert 🤣. J’ai de la chance, il en restait ! J’ai également du prendre un antihistaminique, grosse allergie , localisée, due à la blouse plus transpiration. J’en avais dans ma trousse, l’infirmière a demandé au médecin si je pouvais le prendre (eux ne pouvant me le donner car non prescrit et pas en réserve). Elle n’avait que celui, qui me provoque des pulsations cardiaques. Et cool, l’aide-soignante est venue direct avec de la glace !!! Les douleurs sont un peu moins vives, l’infirmière m’a dit, au moins trois fois, de sonner que ce soit pour avoir de la glace ou à cause de la douleur ! 😶

Dimanche 07 avril. 5h00 du matin, mon voisin recommence à taper sur tout ce qu’il a à sa portée (tablette, pied du lit, mur… c’est récurent 😤. Entre lui et un autre qui hurle quand il n’est pas d’accord… l’ambiance est top!). L’aide-soignante était assez en colère, apparemment il a défait le lit et fait des conneries…
Je profite que l’aide-soignante se soit donc déplacée, pour demander glace et Acupan car la douleur est très forte. Pas besoin de sonner 😁
Non seulement, cette fois ni la glace, ni l’Acupan n’ont été efficace, mais en plus l’allergie s’est décuplée !
Samedi a été une journée mitigée ! Très douloureuse le matin, jusqu’à ce qu’une infirmière me donne le kétoprofène ! Et là… miracle ! Ma douleur passe enfin de 8 à 2 ! Bon, ça, c’est tant que je ne bouge pas, mais au moins je peux dormir ! D’ailleurs, après la visite de mon mari et de ma fille, j’ai fait pleins de mini sieste. A 22h00 j’ai tout éteint ! Je m’endormais devant mon film ! L’infirmière a été très embêtée et surprise quand elle est venue me voir vers 30 ! Elle m’a redit de bien sonner si besoin.
La nuit a été meilleure, mais le lever et marcher reste très compliqué et douloureux. J’ai l’impression, néanmoins, d’être un peu plus stable.

Lundi 08 avril. Enfin, ce matin, je parviens à lever légèrement la jambe. Clémence trouve que mon quadriceps n’est pas solide, et aurait préféré que je remette l’atèle. Elle m’a interdit de circuler sans le déambulateur. Pour ce qui est de la flexion, elle est redescendu mais ça va, 85° sur le kinetec, 75 assise sur le bord du lit. Je devrais récupérer plus vite que la première opération. Il faut que je reste hyper vigilante lors de la marche, mon genou a quand même fait un mouvement en avant, non contrôlé, ce matin.
Hier en fin d’après-midi, l’infirmière vient faire le pansement. Elle avait oublié ^^ et mon mari était encore là 😁 Il n’a pas voulu regarder ! Et bien, encore 43 agrafes…. Deux endroits vont être compliqués :
– une agrafe est enfoncée sur toute la longueur avec la pointe du petit côté,
– deux sont l’une sur l’autre.
Je ne suis pas prête d’aller à la balnéo.
Bon, aujourd’hui, mon voisin appelle Marjorie et Caroline… Je préfère vraiment quand il fait du bruit, ça fait moins mal au cœur, que de l’entendre appeler à l’aide. 😭 Il doit être très connu car, les infirmières le tutoient.

Mardi 26 mars. Je ne pensais vraiment pas rester aussi longtemps à Richebourg… Il y a, bien évidemment, des progrès, certains plus rapides qu’il y a deux ans et d’autres beaucoup moins.
Ce matin, Chloé me fait faire des exercices pour l’épaule puis le doigt, l’appareil « miroir » étant pris, je reviendrais l’aprèm. Nouveau jeu : je dois épingler des épingles, de différentes force, sur un grillage. La hauteur, ce n’est toujours pas évident !

J’attends devant la salle de kiné, quand Camille arrive en me disant que c’est elle qui remplace Clémence, « mais je dois faire avec son étudiante », Pauline lui confirme. Mais, en fait, Clémence lui a demandé de s’occuper de mon doigt, en attendant l’heure.
L’étudiante (je ne me souviens pas de son prénom) fait d’abord un bilan, elle a 15 mn. Elle manque un peu de douceur, j’en ferais part à Clémence en aparté, qui elle, pensait plus à un manque de sécurité. Ensuite elle a 5mn pour expliquer la problématique et « résolution ». Et elle part donc sur une séance de 20mn qui sont en rapport avec les 2 problématiques annoncés (une sur la stabilisation et l’autre œdème/épanchement/adhérence). Massage autour de la cicatrice et rotule mais, également, sous le genou et mollet. Exercices de flexion (j’atteints les 100 °, même si c’est en passif, c’est ce que j’avais juste avant l’opération !) / extensions, puis report de poids . Après, elle me fait marcher, sans atèle et sans déambulateur, jusqu’à une autre table pour faire un exercice avec élastique. 🤔 C’est à ce moment que Clémence trouve que je n’étais pas suffisamment en sécurité, même si elle était bien à mes côtés. Il y a eu aussi le moment avec l’élastique, car j’étais loin de la table et rien pour me raccrocher en cas de perte d’équilibre. Nous poursuivons par du travail entre les barres. Je commence par essayer de monter sur le step, jusqu’à présent je posais seulement le pied dessus, et bien c’est compliqué …mais j’y parviens !😊 Compliqué, car rien n’est naturel, je suis obligée de réfléchir à comment positionner mon genou pour qu’il reste stable. Et pour finir, juste marcher entre les barres… enfin « juste »… Je m’aperçois, encore plus à ce moment, que je suis vraiment en train de prendre une mauvaise position, en laissant mon genou légèrement plié ! Là, elle m’oblige à bien poser mon talon et à tendre la jambe. Bon, ben, je marche TRES lentement ! 😂 Il faut encore, que je reste hyper concentrée sur chaque pas !
Ensuite je ferais plusieurs aller-retour entre la chambre et secrétariat (il fallait que je récupère ma carte vitale), plus l’ergo pour le doigt. Départ à 17h15 (prévu initialement à 17h00), pour Trappes, rdv pneumo (heu, forcément on est arrivé en retard). Le chauffeur très sympa et qui habite tout près, me fait monter devant. Je lui ai parlé du souci de trouver des taxis, quand on est en rééducation. Il m’a répondu que maintenant j’avais sa carte, et que lui, aimait les petits trajets. Mais il est fort probable, que je puisse conduire quand je vais sortir.
Pour le pneumo, je devrais revenir chercher l’appareil, mais à Coignières… donc on verra plus tard, sa secrétaire doit m’appeler.
Quand je rentre, forcément le plat de pâtes est froid, je choisis d’en manger un peu en vinaigrette, avec la salade, plutôt que de les ramollir encore plus😋 ; et, je me régale avec l’avocat, rapporté de la maison dimanche 🥰!
22h00, heure de livraison de ma glace (pour le genou 😆), enfin, la seule aide-soignante, qui l’a toujours fait (et qui venait toujours avec, à 5h) ; ce soir je l’apprécie d’autant plus que cette journée a été un peu éprouvante et que je le ressens bien !
Je termine cette soirée avec le match de foot, France / Chili. Pas très glorieux, même si, c’est un peu mieux que celui contre l’Allemagne 🤣 .

Dimanche 31 mars. Autorisation de sortie aujourd’hui 😎, je privilégie les béquilles mais, je regrette mon déambulateur ! Entre le sac à main et l’effort pour l’épaule, ce n’est pas le top ; au moins, je sais ce que je prendrais pour aller voir le chirurgien mercredi, surtout que j’aurais le dossier et mon sac !
Ma fille, aidée un peu par son père et un de ses frères, fini de préparer un bon brunch. Quand j’arrive, ce sont d’abord les chocolats qui sont sur la table 😋. Le petits lapins en porcelaines sont peints par ma belle-mère.

En salé :
Empanadas au thon, rillettes de saumon, tartinade à l’avocat et aux pois chiches
Muffin Anglais (petit pain)
Sucré : Lemon curd, pâte à tartiner praliné, gâteau de Pâques individuel
Boissons :
Jus ace (orange carotte citron)
chocolat chaud épicé
Nous passons l’après-midi à jouer aux Uno no mercy (il est plus méchant que le classique !) puis le uno flip, puis le the game, et pour finir le skyjo. On a encore bien ri.
Sinon, 105° au kinetec, je n’ai jamais atteint ça auparavant, et c’est la même en passif ! J’ai le droit de ne plus mettre l’atèle, sauf pour l’extérieur. Je commence à passer des obstacles, entre les barres, je monte sur le step avant de descendre, en essayant de ne pas me tromper et de bien mettre, en premier, la jambe gauche ! Le passage par-dessus les petites barres jaunes, sont loin d’être aussi facile qu’elles ne paraissent…😜

Mais ça avance bien, même si pour la stabilité ce n’est pas encore ça ; j’ai tendance à « tricher », quand je marche, pour la garder….🤔Je verrais, ce que me dit le chirurgien, mercredi, les kinés trouvent qu’il claque quand même beaucoup aux manipulations…. J’ai également demandé une radio du genou droit, (pour les blocages).
J’ai également envoyé un mail pour mon doigt, vendredi midi. Cela faisait deux semaines piles que le chirurgien est venu au centre, et m’avait dit qu’en trois semaines je le plierais… Heu… Ben rien ! Rien ne s’est amélioré, on en est exactement au même point, avec les mêmes gènes et les mêmes douleurs. Que ce soit en flexion ou extension, rien ne bouge (et en passif pas de plus non plus…). J’ai fini mon mail en disant : « Que dois-je faire (à part désespérer)? »
J’attends une réponse pour mardi, enfin s’il a une réponse 🤪