Mois : mai 2023

Vendredi 26 mai

C’est toujours un plaisir de rentrer chez soi ! Et encore plus, quand un de mes garçons fait un de mes desserts préférés : la tarte au citron meringuée. 🥰

Hier matin, rendez-vous à la cafétaria pour ceux qui peuvent / veulent, pour un café d’au revoir. Nous avons encore bien ri, et certains se sont un peu plus confiés.

Je repars avec le gros coussin d’ergo, fallait me voir à la sortie de ma chambre, entre le sac accroché à la valise (roulante !), celui sur mon dos et le coussin autour du cou ^^ !

Après mangé, mon mari veut bien m’accompagner au pré 😍 Cela aussi est important et fait du bien, mes juments viennent à mon appel et demandent pleins de gratouilles ! Elles m’empêchent même de repartir trop vite !
Aujourd’hui, c’est Antoine qui m’a accompagné ; il est allé aider Thierry pour me laisser du temps ^^. J’ai regardé le cours de Béatrice, puis nous avons pu discuter un peu. Quand nous sommes arrivés, les juments étaient, comme hier, à l’ombre sous les arbres. Souvent, à cette heure-ci, elles étaient dans l’abri.

Ténébra est venue vers moi en faisant des petits bruits, pour me demander les grattages, Dipti, elle, elle arrive toujours les oreilles en arrière !!

SEMAINE 6
Mardi 23 mai
Dur, dur, l’ergothérapie aujourd’hui ! Je sens bien le biceps, à cause de la chute ? je ne sais pas…
Nouveau jeu aujourd’hui, pas compliqué en soi ; en tout cas, moins que le deuxième (les lignes avec les anneaux), où je n’ai pas pu atteindre la troisième ligne.
Raphaël me met les pièces au plus bas, sur ma droite. Je la prends, je tiens quelques secondes mon bras à l’horizontale (sur le côté), redescend et viens poser la pièce, sur le plateau qui bouge !
Raphaël s’en va quelques minutes, il ne me reste presque plus de pièces. « Pas une de tom… » paf, tout tombe ! Je recommence, il part, je pose tout…J’ai failli tout refaire tomber en les retirant : « attention, j’arrive », j’ai lâché ma pièce ^^
Sur celui des anneaux, d’habitude, les tiges sont un peu plus basses. Même principe que les pièces, mais je n’ai pas réussi à monter le bras jusqu’à la dernière. Cela me faisait vraiment mal, descendant dans la main. 🥺

La piscine, ça fait du bien ! Par contre, la douleur ne s’en va pas…
En redescendant, à la cafétaria, j’ai croisé l’infirmière, et je lui ai demandé si je pouvais avoir le Dafalgan, de suite, car j’avais mal. Normalement c’est celui que je prends à 20h00.

Sinon, entre Lurako et Ténébra, ce n’est pas le top ! Lurako retourne chez le véto, pour une boule ; Ténébra a son postérieur enflé et une seime qui revient…
Il est temps que je sorte !! Lurako : ce n’est pas une tumeur (bonne nouvelle), mais il ne sait pas trop ce que c’est. Mis sous antibiotique et à surveiller…
Ténébra, c’est son postérieur (à voir si c’est la suite d’une ancienne blessure). Merci à Chloé de s’en occuper ! 🥰

Et Dipti qui lui fait croire, qu’elle a peur du tuyau d’eau !! Là, je n’en reviens pas, elle a toujours légèrement bougé pour les postérieurs, mais jamais « une peur bleue » ^^ 🤣

Allez photo des repas ^^ enfin celui du soir, et le menu. Le midi j’ai mangé deux fourchettes de pois chiche, et salsifis, le fromage et les poires coulis kiwi (le coulis ??? pas vu grand chose^^)

Mercredi 24 mai
Hier soir, l’infirmière a préféré me donner de la codéine pour pouvoir dormir. J’ai éteint vers 23h30, puis je me suis réveillée toutes les heures de 1h30 à 5h30. Depuis je ne dors plus… Pas vraiment la douleur, je ne sais pas trop en fait.
Ce matin, dès que j’ai commencé à bouger, elle est revenue !

J’ai eu la chance cette année de connaître Mathylde, une « élève » infirmière (j’en ai parlé au sujet du questionnaire). Si elle garde cet engouement, la communication avec les patients, elle fera une supère infirmière (et je ne doute pas de sa réussite) !

Les jeux avec l’ergo (pas en photo : trois parties de morpions (que j’arrive à faire durer mais que je perds à chaque fois^^). Toujours le même principe, pour travailler les amplitudes et sur le côté, les objets sont placés, en bas et à ma droite.

Ce midi, il y a eu une minute de silence, pour l’infirmière tuée et l’aide-soignante gravement blessée au CHU de Reims.

Cette aprèm, j’avais rendez-vous avec le médecin, pour ma pré hospitalisation de jour. Et bien, j’ai eu chaud ! J’ai cru qu’il allait dire que je ne sortais pas vendredi ! Néanmoins, comme le toubib et Raphaël, il pense que le chirurgien va trop vite. Je n’aurais dû commencer l’actif aidé, que la semaine prochaine. Du coup, vu ma chute et une omoplate décollée, je dois remettre le dujarrier H24 jusqu’au 30 !! 🙄
Ensuite, je commence, normalement, selon les places disponibles, balnéo/ergo et kiné, en actif aidé, pendant 6 semaines et après on fera actif et re musculation.

J’en ai donc encore pour un moment, je ne sais pas quand et comment je vais pouvoir monter à cheval… 😰 Mais bon, si déjà, je peux aller les voir…

Repas bien sympa ce soir, je laisse juste la soupe et le dessert (que je remplace par une poire). Ce midi je ne mange pas les frites.

Jeudi 25 mai
Et voilà, cette dernière journée est passée très vite. Salle de sport avec vélo, travail sur le devant des cuisses (hier derrière), puis bilan en ergo et Kiné.
Le bilan est mitigé mais sans doute deux raisons, la principale étant la chute, l’autre pourrait être due au commencement trop tôt. J’ai eu un nouveau jeu, qui demandait un peu moins d’effort, pour écouter le médecin. Les voitures et camion sont posés, cette fois, sur la table et à ma droite. J’ai le modèle d’installation (la carte), et le but est, d’ensuite, faire sortir la petite voiture rouge. Le premier je bloque, alors que j’adorais ce genre de jeu, mais après j’enchaîne les difficultés. La dernière, (fatigue ?), je bloque aussi ^^

En kiné, super massage d’Hortense (élève stagiaire) des cervicales et des omoplates. Elle a été très surprise, autant que le médecin, de mon amplitude (des 2 côtés) quand j’écarte les bras sur le côté, coude au corps. Elle me dit n’avoir jamais vu ça (et à Goussonville, il y a aussi quelques épaules^^), après 1 mois et demi après l’opération.
Je lui ai expliqué que, pour moi, c’était surtout tout ce qui est lever sur le coté, ou devant avec paume au ciel (paume au sol, j’arrive à aller un peu plus haut).

Ce midi, je ne mange pas grand-chose, et ce soir encore moins… Point de vue poids, rien à faire, je ne perds plus si je mange, même un peu !!! Ras le bol….
La dose de la piqure est augmentée, à partir de jeudi prochain, on verra…

La valise est prête pour demain matin !

J’ai eu que des compliments et un gros câlin, d’une des femmes qui sert les repas. Ce matin, elle s’était assise sur mon lit et m’avait confiée un peu de sa vie. Loin d’être facile, elle avait un petit besoin de parler… Elle m’a demandé de venir lui dire bonjour quand je viendrais en HDJ.

D’ailleurs, je suis en pétard… Pour l’HDJ, pas le choix de venir l’aprèm et en plus, je n’aurais même pas piscine !!

Allez, dernier petit tour demain pour dire au revoir, et rdv pris à la cafétéria pour les derniers du groupe. 😊

SEMAINE 5
Mardi 16 mai
Une bonne nouvelle, quand même : je ne mets plus du tout le dujarrier (hier pour la première fois sur toute la journée (enfin à partir de 10h00).

Hier soir, en regardant mon lit, juste avant d’éteindre, je décide de le laisser plus haut que ces derniers jours. Là, je suis, demie assise !
Résultat : je n’ai pas plus dormi (réveillée 1h30, 4h00 et depuis 5h00 je ne dors plus), et j’ai ma douleur persistante. Par contre, chose hyper importante (je trouve 😉), je n’ai pas eu la douleur fulgurante des 3h00 du matin !! Je n’ai pas eu besoin du codoliprane !

Pour le vélo, je monte à 75 watts, et j’arrive quand même à faire 13 km. Après la presse, je vais manger (un peu 🥱), puis je pars faire mon tour en forêt.
On fait quelques parties de cartes mais qu’à deux puis à trois§ Aujourd’hui, pas mal ont soit des rendez-vous, soit de la visite. 15h45 je remonte me mettre en maillot de bain et piscine, surveillée, et animée (il fait bosser ^^), par Sbig.
Après juste le temps d’un rami avant d’aller manger.

Ce soir, c’était quiche lorraine, donc pour moi purée ! Sauf que j’ai déjà eu purée à midi, que je ne mange pas ! ☹️

Demain, la journée va passer vite car, certaines fêtent leur départ. Mon mari viendra en début d’aprèm, ensuite j’ai rendez-vous à Trappes à 17h30. Pas sure de faire la balade, ou alors comme aujourd’hui, juste après mangé, et pas de piscine !

Mercredi 17 mai
Je confirme, pour la deuxième nuit de suite, l’importance de l’inclinaison de la tête de lit ! J’ai des douleurs mais pas la hyper violente des 3h00 du matin. Par contre, je continue de me réveiller très souvent…
Je rentre à la maison vendredi prochain, va falloir réfléchir à une solution, si je ne veux pas dormir sur le canapé ! 🙄

Alice m’a mis les électrodes puis m’a fait un massage. Comme elle m’a prise en retard, je ne suis remontée dans ma chambre que vers 12h15. Il fallait donc aller « assez vite  » pour manger, car je voulais descendre avant le rendez-vous de 13h30, à la cafétaria. En effet, cette aprèm, Francine et Catherine (enfin, leurs maris), ont apporté du champagne et deux boites de gâteaux (Delacre), pour fêter leur départ, de Goussonville, lundi prochain🤩.

Mon mari et (surprise^^) mon « petit » dernier arrivent vers 14h30.
Vendredi matin, j’ai fait ma demande pour mon rendez-vous de ce soir, à Trappes, avec l’ORL. A 13h00, je vais me renseigner de l’heure d’arrivée du taxi. Et là…rien n’a été fait, je dois repasser à 14h30.
14h30, toujours rien de fait et on me demande d’annuler le rdv !!!!! Cela fait 6 mois que je l’ai pris !! Je dis non, que je dois impérativement y aller. Je finis par avoir une autorisation de sortie, mais c’est mon mari qui m’emmène, car je n’aurais même pas le droit à un transport !!!! 😤
Nous allons faire notre balade en attendant l’heure de partir, et nous passerons par la gare afin qu’Antoine puisse rentrer à la maison.
1h30 de retard et, reçue, à peine 10 mn ! Il est resté fixé sur l’orthèse et n’a pas écouté mon problème d’oreille, suite à la luxation de la mâchoire. Tant pis, occupons-nous de ça.. Il m’a quand même dit, que si j’avais des soucis d’ATM, je ne la supporterais peut-être pas. Par contre, rassurant, il ne me manque pas trop de dents ^^ !
La dentiste qui m’avait filé une allergie a, en plus, marqué n’importe quoi et n’a pas spécifié qu’il s’agissait bien d’une non contre-indication !!! 😡
Donc, je dois aussi reprendre un rdv avec le dentiste…
Par contre, encore un truc pas donné !!! 450 euros pour l’appareil (pris en charge à 60% par la sécu) et 320 euros pour le médecin (comprenant l’empreinte et le suivi).

J’arrive donc vers 20h00, ouf mon autorisation allait jusqu’à 20h00 ! L’infirmière me dit en souriant qu’heureusement que je n’avais pas dépassé, sinon elle aurait appelé la police 😝. Elle ajoute qu’elle arrive, pour récupérer et réchauffer mes plats.
Après avoir mangé deux bouchées de poisson (on voit ce qu’il reste sur la photo) et une cuillère de la soupe, je lui dis de laisser tomber, je ne vais pas manger. Je prends juste le fromage, mes pruneaux, et une pomme qu’il me restait (je laisse les fruits au sirop).

L’élève infirmière (la cavalière^^), vient systématiquement me voir lorsqu’elle est de garde, et suit mon dossier ! Dès qu’elle m’a vu dans le couloir, j’allais chercher mon café, elle m’a demandé comment ça s’était passé ; puis, qu’elle viendrait me voir un peu plus tard. Nous avons discuté, je lui ai dit que cette nouvelle couleur (cheveux) lui allait bien, et elle m’a mis mon baume du tigre 😋 sur toute l’épaule et triceps. Nous avons embaumé la chambre 😅

Jeudi 18 mai
Enfin ! Une presque nuit complète !! Je ne sais pas si c’est le baume du tigre, mais je ne me suis réveillée bien moins, et surtout sans douleur excessive (elle est à 1) !
Elle va retartiner ce soir !
Par contre ça fait deux semaines où je perds moins. Je ne sais pas si je prends le cachet, ou si j’attends, encore un peu, de passer à la piqure plus forte (dans un peu moins de deux semaines).

Les repas ne sont pas trop mal aujourd’hui, même si je ne mange pas tout…

Après plusieurs parties de UNO et quelques fou rire, balade avec ma fille, cette fois, et mon mari. Quand nous remontons, vers 17h50 le plateau est déjà là, la piqure aussi 😁.
J’espère que c’est bien le baume du tigre qui m’a permis de ne pas avoir mal, cette nuit ! On retente ce soir ^^

Vendredi 19 mai
Un peu plus réveillée que la nuit précédente, mais toujours avec des douleurs modérées. C’est, tout de même, sur le bon chemin ^^

En ergo, j’avance doucement, mais j’avance ! En kiné, c’est électrodes, chaud et massage. Vu les efforts fournis en ergo, c’est relax et soin en kiné. 😁
Cartes et balade, bien sûr, mais pas de piscine, mon mari et ma fille arrivent.

Repas (il semblerait que j’ai loupé la photo de midi ^^ : carottes et un fenouil, pomme de terre en entrée (encore…) et une espèce de flanc avec un sirop (chimique) à la fraise 😕 (rien à voir avec la crème renversée au caramel annoncée !)

Samedi 20 mai
Pourtant, il me semble, que nous disons bien : « jamais deux sans trois » ??
Et bien, par pour cette fois ! 🥴
2h30 du matin (évidemment ^^), la douleur fulgurante est revenue. J’ai remis un peu de baume, mais là j’ai toujours mal…
Un mauvais mouvement, en dormant ? Ou bien, j’ai mis la tête trop basse…
J’en parle à l’aide soignante lorsqu’elle me pose la question sur la douleur, à peine, j’ai répondu que l’infirmière arrive en me « disputant » parce que je n’ai pas appelé cette nuit. On recommencera à me donner le soir, ce qu’il faut pour la nuit…
La douleur restera toute la journée, modérée mais présente.

Je débute une nouvelle allergie…. Pas facile, là encore, d’expliquer ce qu’il me faut. L’infirmière me fait répéter les choses trois fois et ne semble pas comprendre dans l’immédiat que cette ordonnance a été faite ici, le 18 avril… « Je vais chercher et appeler le médecin de garde ». Là encore, je devrais me contenter du solupred… Mais bon au moins j’ai quelque chose…

Ce midi, je ne mange que l’entrée… Ce soir, c’est du riz !! Pourtant, sur le papier, il est bien précisé : PAS de riz !! Je rattrape la dame pour lui en faire la remarque, tout en ajoutant que ce n’était pas de sa faute, je sais, mais que c’était trop souvent ces derniers temps…. Je lui demande si elle peut faire la remarque en cuisine. Quelque part , c’est aussi leur faute… elles ne vérifient pas les plateaux ! 5 minutes plus tard, l’infirmière arrive et prend mon assiette et le papier, elle dit qu’elle va les secouer en bas ! Elle semble bien remontée ^^ 😤
Elle revient avec… des endives cuites 🥺.. Je me dis, je vais faire un effort et gouter… Heuuuu tout est froid !! Bon, je ne dis rien et laisse… La mousse pralinée a vraiment un goût bizarre…

Dimanche 21 mai
J’ai de nouveau remis la tête plus haut, et, même si je glisse un peu, ça s’est mieux passé !
J’ai commandé, à Raphaël, le gros coussin comme celui que j’ai actuellement. Je vais, peut-être, lui demander si je peux lui emprunter le sien, en attendant de recevoir le mien ^^

Jeux de cartes et gouter ^^ forcément quand il y a des départs… Balade et… chute ! Deux secondes avant, mais comme la plupart de mes débuts de balade, je me dis que je ne devrais peut-être pas coincer mon bras avec le sac (qui me sert de support). Mais en fait, c’était mieux ! Je me serais rattrapée avec le bras complet, là c’était le coude et l’épaule (quand même) …
Mon pied gauche a buté, ou je me suis tordu la cheville, ça été trop vite, je ne sais plus exactement…😟
le plus drôle c’est de se relever, sans se faire mal au genou et sur un chemin, légèrement, en pente. Vu la douleur restante, j’ai l’impression que c’est le long biceps qui a le plus morflé…

Ce soir, je dois réclamer mes anti-allergiques. En tout cas, l’infirmière (la même que pour le repas hier soir), depuis le loupé qu’elle a fait avec mon rdv ORL, fait attention à tout et est très prévenante ! 🙃

Le petit dessert sur le repas du soir, est un Paris-Brest mais fait par ma fille ^^

Lundi 22 mai
Après la chute d’hier, la nuit n’a pas été pire que d’habitude 😜
Néanmoins, ce matin, dès que je fais un mouvement, j’ai un peu mal…

Hier soir, un rendez-vous à 10h00, pour le lendemain matin, a été donné pour dire au revoir à Catherine et Francine. Dernier petit café ensembles…
Préférant privilégier l’ergo à la salle (plus utile pour mon épaule), je vais prévenir mon absence chez un, et demander s’il est possible de me prendre chez l’autre ^^ !
Après le départ de Francine, il est déjà temps de remonter pour manger. Avec la chute d’hier, j’hésite à aller seule dans la forêt. Tant pis, ce sera un vrai jour repos. Jeu de cartes cette après-midi, il nous reste, quand même, quelques joueurs !

Incroyable le changement d’attitude de cette dame 🤗 ma « mal aimable » ! Après les différentes petites attentions, le petits mots sympas dans les couloirs, voilà qu’elle surveille mes plateaux.. et dès qu’elle voit que je n’ai pas mangé mon plat, elle m’apporte du fromage, un fruit… Elle est adorable !!! Bon, ce soir, ayant laissé mon assiette de champignon, elle m’a dit que j’allais finir à l’eau 🤣

SEMAINE 4
Mardi 09 mai
Quand je dis que de lire le livre sur la communication des arbres, ça change la vision ! Je les regarde tous et essaie de comprendre leurs histoires.
Cet arbre doit en avoir, des choses à dire !

Journée pluvieuse, mais, en même temps, il fait moins chaud !
Ce matin ma « mal » aimable/aimable était contente car elle ne sait pas trompé sur le plateau, juste mis une biscotte et un beurre en trop. Par contre, moi j’avais oublié de mettre mon verre sale ^^

En kiné, j’ai eu Dominiqua. Elle est kiné en Pologne et vient faire un stage de trois mois ! Elle est extra !! Dommage qu’elle ne parle pas encore assez bien pour expliquer ce qu’elle fait (elle essayait pour me dire pourquoi j’avais mal). Je pense qu’elle doit faire osthéo aussi ! Elle m’a remis droite (au niveau des épaules), m’a décoincée omoplate, coude, pouce ! Puis, quand même, c’est la seule qui a deviné que j’avais un acouphène !!! J’avais encore la mâchoire, côté oreille, bloquée. Sur le coup, appuyer sur ces points, ce n’est pas des plus agréables ^^, mais après, quand le point se détend, on le sent ! Comme demain matin j’ai le chirurgien, je ne pourrais pas venir ! J’ai dit à Laura de bien lui dire que ce n’était pas à cause d’elle 😁. Je l’ai, d’ailleurs, bien remerciée en partant !

Mercredi 10 mai
Cette nuit, réveillée dès 2h45, la tête de lit était trop basse ! 6h30, l’aide-soignante passe me demander ce que je prends pour le petit déjeuné. Il manquera le fruit et le yaourt…

Le taxi est prévu pour 8h10. A 8h00, la dame tape à la porte, heureusement, j’étais pratiquement prête. Je monte devant 😄
Nous arrivons pour 9h00, le rendez-vous est 9h30. J’avais pris mon livre ^^

9h35 j’entre. Il me demande comment ça va, me fait faire quelques exercices et dit que le tendon est solide, je peux retirer le jurradier. Pas de radios, pas d’échographie… Je suis trop tendu, trop contractée… hum…. de ce fait, c’est comme si j’avais un torticolis… en plus des douleurs « normales » post-op. Je peux donc commencer la rééducation active, et j’ai le droit à la piscine.
Quand je reviens à la clinique, je file voir la kiné et l’ergothérapeute pour fixer l’heure, pour demain. Il est étonné de retirer tout d’un coup, il me dit de faire quand même très attention, et de descendre avec, le matin, pour soulager la douleur après les exercices.
Je croise le médecin en retournant dans ma chambre, je lui demande s’il a bien eu le compte-rendu et si je peux faire la piscine ! Il me parle en repartant du jour de mon arrivée. Les trois semaines en passif étant finies, on passe, en effet, en actif, et ce, pour 15 jours ; ensuite hôpital de jour. Il me dit qu’une écharpe remplacerait le jurradier, ce qui me rassure !
Autant dire, que dès ce soir, j’ai profité de la piscine ! Nous étions assez nombreux et beaucoup de personnes en fauteuil (on se connait tous^^). C’est Sbig qui surveillait. Ce soir, j’ai juste fait le vélo.

Après avoir mis mes affaires à sécher, je suis redescendue à la cafétaria et je suis restée un peu avec Christelle ; puis j’ai fait le petit tour.
Retour dans la chambre, coup de fil de Sophie ! Quel plaisir de l’entendre de nouveau ! Cela doit faire presqu’un an qu’on ne s’était pas vue et parlé. Le repas arrive, je raccroche et paf, ça re sonne c’est Hélène ! Je suis gâtée ce soir 🤩.
Le repas a refroidit mais peu importe, et je n’ai presque rien mangé…

Par contre, petite inquiétude, mais je vois Dominiqua demain, ma mâchoire s’est rebloquée ce soir ! Et j’ai mal sur tout le côté du cou jusqu’à l’oreille et l’épaule.

Demain, un nouveau défi commence ^^

Repas (plats pas mangés, ni ce midi, ni ce soir)

Jeudi 11 mai
Je ne sais pas si c’est le fait d’avoir autant bougé le matin avec le chirurgien, si c’est la piscine, si ce sont les petits mouvements non adéquats, mais la nuit a été pourrie, et avec une douleur beaucoup plus intense ! Ce matin, j’ai l’impression, d’avoir du cou au coude en feu !
J’ai demandé quelque chose pour ce soir (ce matin, j’ai l’anti inflammatoire déjà). Pour que la douleur passe un peu, j’ai allongé légèrement mon bras, et je ne devais plus bouger ! Cela m’effraie un peu, vu ce que je commence comme exercices tout à l’heure.

Nous commençons par faire un bilan avec Raphaël (l’ergothérapeute). Sur un de ces exercices, j’ai mieux fait avec mon bras handicapé. « Oui, mais je note qu’il y a compensation ! » En effet, pour ne pas avoir mal, j’ai gardé mon coude collé au corps ! ^^
Puis, il m’installe avec mon nouvel ami 🤣.

Il me dit de bien prévenir la kiné de cette douleur persistante, me dit que je pourrais essayer de dormir sans le jurradier (vu que je suis sur le dos et bien calée^^).
Dominiqua m’a refait un long massage, puis les électrodes, et du chaud. La douleur a diminué mais est restée présente jusqu’à 15h00, à peu près.

J’ai fait ma balade avec JS, un de mes garçons, arrêt sur le banc des canards (mais peu nombreux aujourd’hui), et discussions. Ensuite, je lui ai fait visiter les lieux^^. Quand il part, ça va être l’heure d’aller à la piscine, et justement, ce soir c’est Dominiqua. Elle me donne juste un petit exercice avec le ballon (je ne le jette pas sur les canards !! pas encore^^).

J’ai le temps de faire une partie de rami, juste avant de manger. Nous n’avons pas de soupe ce soir, et ce sont des crêpes au chocolat. J’ai cru à des crêpes au fromage ou champignons, ils aiment les champignons en ce moment !!

Ah l’infirmière qui me réveillait la nuit, s’est excusée ce soir ! Elle voulait me donner des gouttes 🤨 Je n’ai pas de gouttes normalement. Je lui ai dit que l’infirmière de jour, devait parler au médecin, de mes insomnies/douleurs. Elle me redonne des dafalgan (après proposition de l’Acupan), que je prendrais en pleine nuit si j’ai mal, (ce qui m’évite de sonner 😁). Par contre, elle me dit que si ça ne suffit pas, elle appellera le médecin de garde !
Je vais, donc, bien dormir ! 🤣🤣🤣🤣🤣

Vendredi 12 mai
Et bien non, je n’ai pas bien dormi… mais pas besoin de l’appeler !
23h00 j’éteins tout, 1h45 premier réveil, 3h45 deuxième réveil, cette fois c’est la douleur 🥴 Je prends le dafalgan ! Ce qui ne m’empêchera pas de rester éveillée, mais avec une douleur un peu moins forte. Les douleurs de ces deux dernières nuits sont cinglantes, presque plus forte, que celles, juste après l’opération !

Avec le vélo, je passe à 13 km ! Pour la presse je descends vraiment, 150 mais avec 27 kg. On avance doucement avec Raphaël, mais surement. Avec Dominiqua, ce sera massage, chaud et quelques petits exercices. Elle est trop marrante ! Elle me demande de sourire même si j’ai mal, et la façon dont elle le fait, je ne peux pas faire autrement !
Vu le temps je ne suis pas allée marcher, et pas de piscine. J’irais demain matin à 11h00.

Ce soir, je n’ai pas faim du tout (contrariée ?) et, en plus, ce sont des endives cuites…🤢 des fruits au sirop et de la semoule, la soupe bof…

Samedi 13 mai
Rien à faire ! Les nuits sont identiques quelques soit l’heure où je me couche (23h ou après minuit)!
Je me réveille toujours une première fois entre 1 et 3 heures après avoir tout éteint (sachant que je ne m’endors rarement dans l’immédiat). Le deuxième réveil, le plus souvent dans les deux heures qui suivent le premier, la douleur en est la cause. Cette fois, j’ai du codoliprane ! Et 6h, elle est surprise de me trouver réveillée lorsqu’elle ouvre la porte… Elle m’apportera de la glace, ça ne passe pas.

Je fais mon vélo, encore 13,3 km ! Je vais passer à 75 watts, même si ça rebaisse les km. Pas de presse ce matin, je préfère aller marcher.

11h00 c’est piscine avec Thomas. Je refais un peu de vélo, un peu d’abdo quand j’arrive à caler mon bras, et, de nouveau, les petits exercices avec le ballon.

Après les cartes, c’est de nouveau la balade en forêt ^^ Au moins j’aurais marché aujourd’hui A notre table de jeu, nous avons un nouvel arrivant : Edouardo, 82 ans (qu’on ne voit pas!), Sicilien. Un monsieur bien sympa et très, très, actif ! Quand sa fille et son gendre sont arrivés, il nous les a présentés 😄

Ce midi, encore un souci avec le repas ! Entrée : pommes de terre avec un peu de choux rouge ; plat : pâtes (pas bonnes, pas mangé) PAS de légumes… et du poisson archi sec ! Fromage et en dessert : panacotta
Ce soir : je laisse la soupe, mais pas la pizza (après avoir enlevé les champignons et laisser les bords^^), salade verte, fromage blanc et kiwi (toujours pas mur !)

Dimanche 14 mai
Rien à faire ! Les nuits sont identiques quelques soit l’heure où je me couche (23h ou après minuit)!
Tiens un copier-coller !
Mais c’est exactement ça… Hier soir, pendant les pubs de « The Voice », je zappe pour « l’Eurovision ». A la fin de la première, je reste sur la deuxième, afin de connaître le vainqueur. Cela m’amène à 1h30 ! Je me dis « bon au moins, je ne me réveillerais pas à 2h00. 3h00 douleur fulgurante… Je prends mon codoliprane ; 4h30, je regarde de nouveau l’heure et attend ma glace qui arrive à 6h.
– Mais pourquoi vous n’avez sonné ?
– J’ai pris mon codoliprane et après… j’ai tenu jusqu’à 6h
Je n’en ai aucune fierté de « tenir » cette douleur, c’est juste que je n’arrive pas à sonner les infirmières en pleine nuit !

Après-midi comme d’habitude, jeu de cartes et balade dans la forêt. Aujourd’hui, il y avait trois groupes de canards, et, tous dormaient ! Le premier était une canne et un canard ; je suis passée tout près et pas une plume n’a bougé ! C’était trop drôle de les observer, surtout quand un se « réveillait », appelait et regardait autour de lui, avant de se recoucher ! Jusqu’au moment où ils ont décidé de bouger.

Aujourd’hui, les repas étaient pas mal 😊 surtout le dessert de ce midi, style opéra. Je n’ai juste pas trop mangé l’entrée (encore des pommes de terre), et le poisson n’est pas passé. J’ai mangé les haricots verts !
Ce soir, un peu des brocolis (vraiment trop cuits 😕), par contre la soupe était bonne.

Lundi 15 mai
Et ça continu, encore et encore … Ce n’est que le début, d’accord, d’accord…
En fait non, pas d’accord ! 🥺
3h00 ! Pourquoi, toujours, cette heure-là ? quelle que soit l’heure où je prends les médicaments, où j’éteins tout, 3h00, la douleur se pointe violemment.
Je vais devoir arrêter la codéine, je commence une allergie, et j’ai mal au ventre. Et puis, ça ne change rien, je reste réveillée dès 4h30, que ce soit le Dafalgan ou le codoliprane (codéine)….

Prise de tension ce matin : 9.7, un peu bas, on recommence… 10.9. Bon, elle est quand même basse !
Prise de température : 34 ! heuuuu, on reprend 36,5… normale 🤣

Je ne suis pas allée à la piscine, le froid et la fatigue ont eu raison de ma volonté ! Mais demain j’y vais ! Mercredi, rendez-vous à Trappes avec l’orl, donc je ne pourrais pas aller « nager ».

Repas bons, mais je n’ai pas d’appétit (et ça manque encore de légumes 😕)

SEMAINE 3
Mardi 02 mai
A 6h00, c’est brumeux mais juste sur les cimes. Vers 8h00, j’ai la surprise de voir que c’est pire !

Sinon, ce matin, reprise de l’anti inflammatoire 🥴
La semaine dernière, j’ai eu quelques matins compliqués, mais samedi et dimanche, ça allait mieux (mais toujours réveil entre 4h00 et 5h00). Ce matin, la douleur est arrivée plus tard, (hier soir j’ai pris l’anti inflammatoire plus tard !) mais elle est plus forte, plus vaste et en continue. C’est pour cela que l’infirmière m’a conseillée de le reprendre le matin.
Pendant les exercices en kiné, j’ai des bouffées de chaleur à cause de la douleur, et même des nausées ….
J’ai quand même fait mes 12 km de vélo et la presse 😁

Je suis allée voir la diététicienne également, pour refaire le point et parler de ce week-end^^. Je n’étais pas la seule… C’était la mauvaise équipe et sans chef ! Pour le repas froid : un charriot étant en panne, il y en a un pour deux services. Elles sont censées réchauffer les plats entre les deux, mais … pas de chef et 1er mai (c’était la mal aimable), donc rien n’est fait correctement…
Elle m’avertit que ce soir, je fais encore partie du charriot en panne, que je ne dois pas hésiter à demander de réchauffer et de l’avertir !
Alors, pour être chaud, c’est chaud mais il est : 17h45 !!! 😲 (et il manque le sucre pour le fromage blanc…). Au moins je peux attendre 18h pour manger…

Retour des canards cette aprèm ! Je pense que j’ai fait un peu peur à une gamine qui arrivait en courant vers les canards alors que ceux-ci dormaient tranquilles ! J’ai juste dit « NON » ! Elle s’est arrêtée et a appelé son petit frère 😆
Certains sont passés assez proche de nous, pour aller au coin pique-nique, puis ont rejoint les dormeurs.

Un livre que je conseille vraiment, sur les arbres ! Il est clair, qu’après, nous les voyons autrement !! C’est impressionnant, parfois émouvant… J’ai plein de photos à faire, car, ici, des arbres il y en a !!

Les repas :

Mercredi 03 mai
Une nuit comme les autres 🙃 Par contre, le fait de reculer la prise de l’anti inflammatoire, ça retarde la douleur du matin !

Le petit déjeuner… 🤣 Changement d’équipe et tout à redire ! Non, pas de café, une seule biscotte et un seul beurre, non pas de confiture d’abricot… Je demande si on peut me couper la pomme, (encore les vertes supères dures !), elle me répond que sa collègue arrive… Ben, elle n’est jamais arrivée^^, elle me l’a coupée, quand elle est venue chercher le plateau !! Alors, comment dire… la pomme… est passée à la poubelle ! Elle n’avait pas bon goût et, en plus, elle était hyper acide…

Pour la presse, Baptiste a dit de rediminuer la quantité, et ajouter du poids, petit à petit 😁. « pas plus de 300, redescendre même à 200, surtout si pas de douleur musculaire ».
En kiné, Laura est en vacances et Barli absent… Ce sera Anne, elle est top ! Après la manip, massage et là elle dit « faut demander à Barli ou Laura d’en refaire un demain !! C’est tout tendu » 😜 ; pour finir, un peu de froid.
Je trouve qu’il y a plus de personnes qui discutent ensembles que mes autres hospitalisations ! C’est cool et on ne voit plus le temps passer !
Toutes les aprèms, par exemple, je me suis remise au Rami 😁!

Ma fille et un de ses frères sont venus me rendre visite, balade dans la forêt et arrêt sur le banc aux canards, bien sur ^^ D’ailleurs ma fille a eu chaud, trois canards l’ont frôlée en plein vol ^^ ! Petit tour dans la chambre en attendant le repas. J’ai couru après du sucre pour le fromage blanc et… j’ai eu des sucres en morceaux ! 🤨

Jeudi 04 mai
Je n’aime, définitivement, pas trop celle qui sert le petit déjeuné depuis hier…. Encore une fois, elle me sort qu’une collègue va venir couper ma pomme, alors qu’elle se souvient qu’hier, elle a dû finir par le faire…!
Apparemment, l’équipe de nuit a fait un truc qui l’a bien énervée (une question de lait chauffé…). Elle me reprend tout le temps sur la gelée de groseille parce qu’à chaque fois je dis confiture 😜 ; ce n’est pas la reprise qui me dérange, mais le ton employé ! Je n’ai pas de serviette…
Elle n’a plus de sucre en poudre… soi-disant la restriction… je vais aller en récupérer à la cafétéria, ou au repas du midi en bas !
Ah ben ce matin, elle a carrément décidé de tout débarrasser et de laisser la pomme en me disant : « je ne suis pas là demain, mais je m’arrange pour que vous ayez une banane »… Sauf, qu’elle ne semble pas avoir compris qu’elle est la seule à ne pas me couper la pomme 😤
Ah, elle a gagné des « points » ! Je la revois dans le couloir, en revenant du sport, avec un chariot où se trouvent les sauces, sel, poivre et… sucre ! Je lui dis en rigolant « oh mais il doit bien y avoir un sachet de sucre là » ! Il n’y en avait qu’un qu’elle m’a donné 😄

Vélo : toujours 30 mn à 60 watts, quand je maintiens la vitesse entre 24 et 25 km/h, je dépasse les 12 km. Pour la presse, je l’ai passée à 25 kg et j’en ai quand même fais 250. Donc pour aller à 200, je peux remettre un peu plus de poids !

La dame doit être de meilleure humeur ! Elle est venue m’apporter un tas de sachet de sucre et a tapé la discut !! 🤣🤣🤣
Rohh et ce soir en rigolant, elle me rapporte encore un sachet, et en me disant : « vous allez penser que… je ne sais pas ce que vous allez penser…Bonne soirée » !

Sinon, je suis allée, toute seule comme une grande, faire ma balade et des photos. Quelles histoires pourraient nous raconter ces arbres (bon pas le coffre-fort !!)

Retour à la cafétaria où nous jouons aux cartes « le skyjo ». Nous commençons à être nombreux autour de la table 😁.
Une des « invitées » a apporter des gâteaux et du vin blanc ^^! Nous changeons de jeu et ce sera le « 6 qui prend » (c’est bien drôle !).
Tout cela nous amène à 17h30, je remonte avec Eliette, elle me donne deux bonbons au CBD, pour tester.

Repas :

Cette semaine, et en ayant mieux manger que les deux précédentes, j’ai quand même perdu 1,100 kg ; c’est encourageant !
Une aide-soignante en formation est venue avec un petit questionnaire ! Très sympa et … cavalière 😂

Vendredi 05 mai
Ah… les nuits à être complètement à plat ne sont pas encore d’actualité !! J’ai retesté, j’avais le CBD en plus 😌. En ayant tout éteint vers 23h30, (j’étais vraiment fatiguée), je me suis assez vite endormie, j’ai été réveillée par la douleur dès 2h30… Avant que mon cerveau percute (vers 4h30) qu’il fallait que je me redresse, je n’ai plus dormi.

Pour m’habiller (et inversement), j’enlève le dujarrier… Par ce fait, j’oublies qu’il y a des mouvements à éviter …😲 Au moins je sais ceux qui me feront bien douiller, quand je passerais en actif ! 😆
Aucune rotation pour le moment (ça, ça va, j’arrive à ne pas en faire ^^), les douloureux :
– mouvements en levant sur le côté, que ce soit en décollant le coude ou pas, le bras plié ou droit
– mouvements avec coude au corps et en emmenant le bras sur le côté (c’est peut être le pire au vu de la « distance » que je peux faire^^)
– mouvements en arrière et en avant, si je vais trop loin
Je vais bien rire quand je commencerais l’actif 😵

Le rituel des jours sans visite : balade en forêt, entre deux averses, puis jeux de cartes.
La forêt est de plus en plus verte, entre pluie et soleil… L’arbre, pris en photo, était complètement creux ! (Dommage, on ne voit pas bien 🤨)

Aujourd’hui c’était le UNO suivi du rami. Ce n’était vraiment pas mon jour 🥺 ! Au UNO, Jacques me dit que les 500 points sont atteints avec minimum 15 tours ! Au quatorzième, j’étais arrivée à 498 !!
Au rami, la même, je devance largement… dans la perte ! 🤣.
Nous gouterons à du rhum aux pistaches… pas mauvais mais sans plus, et nous ne retrouvons pas le goût de la pistache.

Tout le monde remonte, il va être l’heure de souper ^^! Ce soir c’est le même poisson qu’à midi, bon mais qui n’est pas bien passé….donc je laisse, la soupe trop fade. J’ai mangé les haricots verts (il me restait juste un sachet de sel) et la demie pomme-de-terre, le fromage et le kiwi (pas mur !).

Samedi 06 mai
Encore une courte nuit… qui n’est pas seulement due à la douleur !
L’an dernier, il y avait eu quelques nuits où ma porte s’ouvrait, et se refermait aussi vite, vers les 5h30 du matin. Je n’ai pas su qui et pourquoi ! Et voilà que ça recommence… Deux nuits de suite, sauf que là, je dis bien fort bonjour ! La deuxième fois, elle me demande si tout va bien (est-elle surprise de me trouver éveillée à chaque fois ?).
Hier soir j’éteins après minuit. 2h15, j’ai mal, je me lève. Bien évidemment, j’ai du mal à me rendormir ! Et de nouveau, la porte s’ouvre, cette fois je fais juste un geste de la main. Sauf que je ne parviens pas à me rendormir, je me lève et regarde ma montre. Il est 4h20 !! Et depuis, je ne dors plus !
5h40, rebelote !! Là … (résumé)
– Excusez-moi, pourquoi vous ouvrez ma porte en pleine nuit ?
– Pour vérifier que tout va bien
– ok mais, vous me réveillez à chaque fois !
– sans doute mais nous sommes obligées de faire une ronde, pour voir si ça va
(répétition de l’obligation, « j’entends bien », « je comprends, les gens qui ont un sommeil léger… ». J’ai également suggéré de, peut-être, ouvrir plus doucement, « je ne claque pas la porte non plus », je lui dis qu’elle est la seule à le faire… etc.)
– Je ne sais pas si personne d’autre le fait, mais nous sommes obligées de faire une ronde, pour voir si ça va, c’est la loi
– Oui mais là, en ouvrant juste la porte, je peux dormir ou être morte vous ne verrez pas !
– (blanc) c’est aussi pour vérifier que vous n’êtes pas partie ! Il y en a qui fugue….
Que dire… donc, depuis 4h00, je ne dors plus ! Elle m’a dit de signaler au médecin, que je souhaite qu’on n’ouvre plus ma porte !

Allez go la salle de sport et la promenade en forêt (pas de kiné le week-end).
Je me suis arrêtée quelques instants aux canards, et juste avant aux chats, il y en avait deux.

Les canards

Comme nous sommes moins nombreux, nous commençons par le scrabble, puis les habitués arrivants, nous avons joué au rami. Bon et bien, deuxième journée qui n’est pas des meilleures pour moi 😅. Je perds tout ^^ !

Ce soir, le repas est délicieux ! Peu en quantité dans le plat, comme le fait remarquer la dame de service, mais c’est suffisant pour moi ! Pour la première fois, je termine tout ! 🤩

Oh la supère bonne nouvelle du soir ! En fait, l’infirmière qui me réveillait, ne connaissait pas le fonctionnement d’ici ! Elle doit passer le soir et le matin pour les « valides », ceux qui peuvent sonner. Pour certains patients qui demandent une plus grande surveillance, là en effet, elle doit aller vérifier, la nuit, que tout va bien^^. Ce n’est même pas elle qui est venue me le dire (et peut-être s’excuser…), mais une aide-soignante adorable et toujours souriante..
Je ne serais donc pas réveillée cette nuit 😍

Dimanche 07 mai
2h45 et 5h00 …. mais cette fois, toute seule comme une grande !

Le genou me fait des siennes, j’ai dû rebaisser la presse, il était douloureux… Pour le vélo, je n’augmente pas, non plus pour le moment, j’essaie déjà de garder mes 12 km en 30 mn (12,500 aujourd’hui).

Nous testons un nouveau jeu ! Le skyjo, mais avec des cartes d’actions en plus ! Nous avons bien ri. Je pense que ça va être pire, quand nous aurons bien tout assimilé et, que nous pourrons commencer à faire des tactiques !!
Puis, nous avons commencé la partie de rami mais vu l’heure, (bientôt arrivée de ma visite🥰), je n’ai eu le temps de jouer que deux fois.
Cela a suffi pour faire beaucoup de points ! (Même pas pu poser la deuxième fois ^^ !)

Nous avons eu de la chance avec le temps, nous sommes allés en forêt et le banc des canards, sans se ramasser la flotte. D’ailleurs, il y a encore un magnifique soleil à 18h30.

Ce midi, j’ai peu mangé, le poisson était un peu fade et c’était des champignons ^^. Ce soir juste la soupe (délicieuse), fromage blanc et orange; même style de poisson et purée de … céleri, que mon mari et ma fille ont adoré !!

Lundi 08 mai
Je ne sais pas si elle a des soucis ou si elle n’aime pas servir les petits déjeunés, pourtant ce matin elle n’est pas seule !😞. C’est de nouveau ma « mal aimable »!
Café et confiture fraise, 2 beurres (bon je n’ai rien dis pour le beurre). Quand elle pose le plateau (sa collègue), je ne vois pas les erreurs de suite ! Je sors une première fois pour le café, puis une deuxième pour la confiture, elle me donne une pêche mais arrivée à ma table je pense que c’est abricot. J’y retourne (et j’entends la mal aimable dire « ah ça ne va pas encore »), en lui disant que je suis désolée, « pas d’abricot non plus », et là, sa jeune collègue, en souriant me dit que c’est bien pêche ; je lui fais la remarque que je devrais changer de lunettes. La mal « aimable » trouve et me donne une groseille… enfin presque 🤣. Je ressors une quatrième fois, en lui disant, (en souriant et sur un ton plaisantin), « je ne suis pas la seule à devoir changer de lunettes, vous m’avez redonné une fraise ! » « oui, ben prenez là, parce que …. » Il y avait trois confitures de poser sur le dessus, dont les fraises… J’ai pris la pêche !
C’est marrant, c’est quand elle revient pour débarrasser le plateau, elle parle. Ce matin, elle s’excuse pour le café, et m’explique que sa binôme d’hier a fait n’importe quoi, exemple : « j’avais tout préparé, il y avait 40 couteaux, j’en ai plus que 10 ». Il s’agit certainement des bons couteaux noirs, qui sont toujours donnés en dernier. J’ai eu la remarque -par elle – lorsque j’en avais demandé un pour tenter de couper ma pomme^^.

Après le vélo (à 70 watts et 12,5 km), et la presse, je reste assez motivée, (ou me remotive après un aller-retour dans ma chambre), pour aller faire un petit tour à pied. Je préfère éviter la forêt ; il est donc plus petit, mais quand même 1,31 km. Il suffit de refaire le même cette aprèm et j’aurais mes 2 km.
J’ai même vu un chevreuil, pas trop peureux, il me regardait et continuait de brouter. Chevreuil
Un des canards devait être très fatigué ! Près de l’étang, ils étaient 3. Un est parti dans l’eau et l’autre poussait le troisième, lors de mon deuxième passage. Celui-ci faisait 2 pas et se remettait la tête sous son aile pour dormir. Il a fait ça deux fois, le temps que l’autre comprenne que je n’allais pas tenter de les attraper et qu’il cesse de le pousser ^^ !

Ce midi, son problème ce sont les petites cuillères 😂
J’entends ma voisine lui dire qu’elle garde sa petite cuillère, elle râle gentiment mais…voilà, je lui dis la même (je n’ai pas mangé mon dessert !).
– mais je vais être dans la merde !
– forcément ^^
– je me permets de vous le dire parce que vous êtes bienveillante ! Je vais être dans la merde !
En réalité, elle doit être sympa, un peu brute de forme mais sympa…. Sauf tôt le matin 😂😂 😂
Il faut que ça marche droit et dans les lignes, rien ne doit la dévier de sa route (comme prendre 2 mn pour couper la pomme^^)…

Aujourd’hui au Uno et skyjo, je ne suis pas dernière !

Cette aprèm, même balade que ce matin mais avec mon mari. Dans l’étang, j’aperçois une « tache » noire qui bougeait assez vite. Nous nous posons la question de savoir ce que c’est, morceau de bois ? Puis nous le voyons rejoindre et suivre un des canards (qui ne ressemble pas à une femelle). Puis sur notre banc, les canards dorment, parfois sur une patte ^^, vont manger, reviennent…

Les repas, plutôt bon !